Vill du överraska hemma med en ny rätt? Låt oss förbereda en varm, en blandning av spannmål och baljväxter att njuta av resten av vintern.
Du har säkert redan förberett olika grönsaksgrytor: Kikärter Med Chorizo, bönor med grönsaker… men känner du till spannmåls- och baljväxtgrytor? Vi lär dig att förbereda dem.
De säljer dem på marknaden. Det är förpackningar som innehåller både spannmål (vete, korn...) och baljväxter (små bönor, linser...). Allt torrt. De kräver inte blötläggning i förväg eftersom baljväxterna är små i storlek. Som ett resultat får vi rätter laddade med egenskaper som fyller oss med energi för att möta dagen som den förtjänar.
Mer information - Kikärter Med Chorizo, bönor med grönsaker