மிளகுத்தூள் கொண்ட இந்த பன்றி இறைச்சி ஃபஜிடாக்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் உணவை விரும்புபவர்களுக்காக உருவாக்கப்படுகின்றன மெக்சிகன் பாணி உணவுகள். இது ஒரு எளிய உணவு மற்றும் ஒரு பாரம்பரிய செய்முறையாக சரிசெய்யப்படலாம். இது சக்தியின் எப்படி மற்றும் நேர்த்தியான வடிவம் காய்கறிகளுடன் புரதத்தை சாப்பிடுங்கள், இந்த இரண்டு பொருட்களையும் இணைப்பது மிகவும் கனமாக இருக்காது. பொருட்களை சமைக்கவும், கோதுமை டார்ட்டிலாக்களுடன் சுருட்டவும் நீங்கள் கடாயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவர்கள் கண்கவர்!
ஃபாஜிதாக்களைப் பற்றிய கூடுதல் சமையல் குறிப்புகளை அறிய, எங்கள் «சிக்கன் ஃபாஜிதாஸ்"அலைகள்"ஓரியண்டல் தொடுதலுடன் ஃபஜிதாஸ்".
பன்றி இறைச்சி fajitas
ஆசிரியர்: அலிசியா டோமரோ
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 4 கோதுமை டார்ட்டிலாக்கள்
- 300 கிராம் பன்றி இறைச்சி
- ஒரு பெரிய சிட்டிகை உப்பு
- 1 நடுத்தர சிவப்பு மணி மிளகு
- 1 நடுத்தர பச்சை மணி மிளகு
- P மிளகு ஒரு டீஸ்பூன்
- ¼ தேக்கரண்டி சீரக தூள்
- As டீஸ்பூன் ஆர்கனோ
- 1 டீஸ்பூன் பூண்டு தூள்
- இறைச்சிக்கு 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- வறுக்க 150 மிலி ஆலிவ் எண்ணெய்
தயாரிப்பு
- நாம் வேண்டும் எங்கள் இறைச்சியை marinate செய்யவும். இறைச்சியை கீற்றுகளாக வெட்டி, முடிந்தால் மெல்லியதாக, ஒரு கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.
- நாங்கள் இறைச்சியை marinate செய்து, இதற்காக நாம் சேர்க்கிறோம்: உப்பு, ½ டீஸ்பூன் மிளகுத்தூள், ¼ டீஸ்பூன் சீரகத் தூள், ½ டீஸ்பூன் ஆர்கனோ, 1 தேக்கரண்டி பூண்டு தூள் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய். நாங்கள் அதை நன்றாக கலந்து சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கிறோம் நாங்கள் மிளகுத்தூள் தயார் செய்கிறோம்.
- மிளகாயை கீற்றுகளாக வெட்டி, 75 மில்லி கொண்ட வெப்பத்தில் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது ஆலிவ் எண்ணெய். சூடானதும் மிளகுத்தூள் சேர்த்து சிறிது பொன்னிறமாக வதக்கவும்.
- நாங்கள் 75 மிலி உடன் தீயில் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வறுக்கவும் இறைச்சி சேர்க்கவும்.
- பாத்திரங்களை முலாம் பூசுவதற்கு முன் நாம் டார்ட்டிலாக்களை ஒரு பாத்திரத்தில் சூடாக்கலாம். அவற்றை கடாயில் முன்னும் பின்னுமாக சூடாக்குவோம்.
- நாங்கள் இறைச்சியை எடுத்து மிளகுத்தூள் கொண்டு செல்கிறோம், நாங்கள் ஒவ்வொரு டார்ட்டிலாவையும் நிரப்பி உருட்டுகிறோம். அதை உள்ளடக்கமாக இருக்க நாம் ஒரு டூத்பிக் வைக்கலாம்.
கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்