Щойно торкнемося пальців до осені та попрощаємось із цим останнім тижнем літа, ще через тиждень ми вже готове щотижневе меню !! Тож ви можете максимально використати тиждень за допомогою простих і дуже насичених рецептів.
Понеділок
Харчування: Хек в томатному соусі в мікрохвильовці
Десерт: Фрукти з гарячим шоколадом
вечеря: Шашлик з курки та овочів
Десерт: Опустіть їх у молоко
Вівторок
Харчування: Різотто з гарбуза
Десерт: Апельсиновий салат з йогуртом
вечеря: Пельмені з лососем
Десерт: Виноградні клювання з йогуртом
Середа
Харчування: Сирні фаршировані котлети з томатним соусом
Десерт: Йогурт персиковий
вечеря: Піца з лососем та шпинатом
Десерт: Смажене яблуко
Четвер
Харчування: Салат з кускусом з овочами, приготованими на грилі
Десерт: Йогурт з полуницею
вечеря: Крекети з сиру та волоських горіхів
Десерт: Бананові та злакові кульки
П'ятниця
Харчування: картопля Ріохан
Десерт: Салат з апельсина, полуниці та граната
вечеря: Гарбузовий крем
Десерт: Млинці з нутели та банана
Використовувати!