Chào buổi sáng và tuần vui vẻ nhé mọi người! Để bắt đầu tuần mới tràn đầy năng lượng, chúng tôi trở lại với thực đơn hàng tuần của mình! Vì vậy, hãy phủi bụi tạp dề của bạn và…. Hãy nấu ăn!! :)
Thứ Hai
Món ăn: Pasta con atún y maiz
Món tráng miệng: Yogurt con fresas fácil
ăn tối: Cá hồi nướng sốt mù tạt mật ong
Món tráng miệng: Macedonia de frutas con forma de cubo de rubik
Thứ ba
Món ăn: Cơm canh với tôm và ớt
Món tráng miệng: Flan de vainilla sin huevo y con caramelo de cítricos
ăn tối: Ensalada templada de quinoa y espárragos
Món tráng miệng: Macedonia primaveral
Thứ tư
Món ăn: Cá trắng nướng sốt kem
Món tráng miệng: Petit Suisse tự làm
Ăn tối: gazpacho anh đào
Món tráng miệng: Macedonia ăn mặc với mật ong và chanh
Thứ năm
Món ăn: Mì ống bạch tuộc và nấm
Món tráng miệng: Milhojas de queso fresco, kiwi y fresas
ăn tối: Rau arugula, rau bina, táo, quả óc chó và salad lựu
Món tráng miệng: Macedonia de frutas con crema/a>
Thứ sáu
Món ăn: Gà cuộn măng tây
Món tráng miệng: Sữa chua tự làm với caramen và các loại hạt
ăn tối: Dâu tây Salmorejo
Món tráng miệng: Phô mai tươi với dâu tây
Tận dụng lợi thế!