Bom dia e feliz semana a todos! Para começar a semana com energia, voltamos com o nosso Menu Semanal! Então tire a poeira do avental e…. A cozinhar!! :)
Segunda-feira
Refeição: Macarrão com Atum e Milho
sobremesa: Iogurte de morango fácil
jantar: Salmão assado com molho de mostarda e mel
sobremesa: Salada de frutas em forma de cubo de Rubik
Terça-feira
Refeição: Arroz Soup com Camarão e Chirlas
sobremesa: Pudim de baunilha sem ovo e com caramelo cítrico
jantar: Salada quente de quinua e espargos
sobremesa: Primavera macedônia
Quarta-feira
Refeição: Peixe branco assado com molho de natas
sobremesa: Petit Suisse caseiro
Jantar: gazpacho de cereja
sobremesa: Macedônia vestida com mel e limão
Quinta-feira
Refeição: Macarrão com polvo e cogumelos
sobremesa: Millefeuille de queijo fresco, kiwi e morangos
jantar: Salada de rúcula, espinafre, maçã, noz e romã
sobremesa: Salada de frutas com creme
Sexta-feira
Refeição: Rolinhos de Frango com Aspargos
sobremesa: Iogurte caseiro com caramelo e nozes
jantar: Morango salmorejo
sobremesa: Queijo fresco com morangos
Que aproveite!