วันจันทร์และเรากำลังจะเริ่มต้นสัปดาห์ แต่…อย่าเพิ่งสิ้นหวัง !! เพราะสำหรับวันจันทร์นี้คุณจะได้รับความพึงพอใจมากขึ้นอีกหนึ่งสัปดาห์เรามีเมนูประจำสัปดาห์ที่นี่แล้ว มาทำอาหารกัน!
วันจันทร์
อาหาร: พาสต้ากับทูน่าและข้าวโพด
ขนม: โยเกิร์ตกับควินัวและเบอร์รี่
อาหารเย็น: ไข่คนกับเห็ดกับแฮม
ขนม: แอปเปิลอบ
วันอังคาร
อาหาร: เครปไก่และชีส
ของหวาน: อะโวคาโดสอดไส้ส้ม
อาหารเย็น: กราแตงมิลเลอเฟยล์มันฝรั่งกับแฮมและเห็ด
ขนม: สลัดส้มสตรอเบอร์รี่และทับทิม
วันพุธ
อาหาร: ถั่วเขียวกับไข่และแฮม
ขนม: เค้กกับคัสตาร์ดและองุ่น
อาหารเย็น: ไข่เจียวมันฝรั่งทอด
ขนม: พุดดิ้งข้าวกับแอปเปิ้ลคาราเมล
วันพฤหัสบดี
อาหาร: ลาซานญ่าผักกับราตาตูยล์และฟักทอง
ขนม: สังขยากล้วย
อาหารเย็น: บวบสอดไส้ผักโขมและเนื้อสับ
ขนม: ลูกแพร์สอดไส้ชีส Gorgonzola
Viernes
อาหาร: ริซอตโต้ฟักทองกับพาร์มีซาน
ขนม: แอปเปิ้ลและข้าวโอ๊ต
อาหารเย็น: พิซซ่าแซลมอนและผักโขม
ขนม: องุ่นกัดกับโยเกิร์ต
เอาเปรียบ!