ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಟೊ ಬೀನ್ಸ್

ರುಚಿಯಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್: ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್. ಅವರು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬ್ಲಡ್ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ... ಅವರಿಗೆ ಏನೂ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ!

ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಅನನ್ಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ಚಿಕ್ಕವರು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಸೂರವನ್ನು ಸವಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚೋರಿಜೋ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹುರುಳಿ ಪೇಟ್ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್

ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿಯೂ ಸಹ. ಇದು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಅಲುವಿಯಮ್, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಚೋರಿಜೋ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಾಸೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೀನ್ಸ್

ನಾವು ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು. ಈ ಬೀನ್ಸ್ ಅವುಗಳ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್-ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಕರಿ

ಚಿಕನ್, ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಕರಿ

ಇಂದು ನಾವು ಮಾಂಸ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಕೋಳಿ, ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಕರಿ ...

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೋರಿಜೊದೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ನಾವು ಚೂರುಚೂರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾರು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೋರಿಜೋ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಬೀನ್ಸ್ (ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣು)

ನಾವು ಬಳಸುವ ಬೀನ್ಸ್ ಕಾರಣ ಈ ಸ್ಟ್ಯೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಅವರು veneers, ಇದನ್ನು ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು, ಚೋರಿಜೋ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.

ತ್ವರಿತ ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ.

ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮಸೂರ. ನಾವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಏಕದಳವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ.

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಾಸೇಜ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೀನ್ಸ್

ರುಚಿಯಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯೂನಿಂದ ಕಪ್ಪು ಪುಡಿಂಗ್ನ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು!

ಲೆಂಟಿಲ್ ಸಲಾಡ್

ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಸೂರ ಸಲಾಡ್. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲ ವಿಧಾನ.

ಚೋರಿಜೊ ಜೊತೆ ಕಡಲೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೋರಿಜೋಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಚೋರಿಜೋವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಚೋರಿಜೊ ಜೊತೆ ಮಸೂರ

ಚೋರಿಜೊ ಜೊತೆಗಿನ ಮಸೂರ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಕಡಲೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಂಪಾಂಗೊದೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಟೋ ಬೀನ್ಸ್

ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಮಚ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹವಳ ಮಸೂರ ಮಕ್ಕಳ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಇಂದು ನಾವು ಹವಳದ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು ಈ ಮಕ್ಕಳ ಹವಳ ಮಸೂರ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಲಾಮ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೀನ್ಸ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ: ಕ್ಲಾಮ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೀನ್ಸ್. ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ನಾವು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸೂರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಅವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಗಂಧಕದ ಜೊತೆ ಕಡಲೆ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್. ಗಂಧಕವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ

ಬಟಾಣಿ, ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಸ್ತಿ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಖಾದ್ಯ. ಇದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಸೂರ ಕೆನೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ ಸುಲಭವಾದ ಲೆಂಟಿಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಅದು…

ಅಜ್ಜಿ ಮಸೂರ!

ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ ...

ತಾಜಾ ಫಲಾಫೆಲ್

ಈ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ "ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್‌ಗಳನ್ನು" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಲೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಬ್ರಾಡ್ ಬೀನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಪೂರ್ಣವಾಗಿ...

ಬದನೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರಿ ಮಸೂರ

ಕರಿ, ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮಸಾಲೆ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರಗಳ ಒಣ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋರಿಜೊದೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸೌತೆ

ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕಡಲೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ…

ಹುರುಳಿ ಪೈ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಟೇಜ್ ಅನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಈ ರೀತಿಯ ಬೀನ್ ಫ್ಲಾನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಡಿ...

ಮಸೂರದೊಂದಿಗೆ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್

ಬಹುಶಃ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮಸೂರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು…

ಹುಯೆಲ್ವಾದಿಂದ ಎಂಜಪಟಾಸ್ ಬೀನ್ಸ್: ತಾಜಾ ಪೆನ್ನಿರೋಯಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ

ಅದೃಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಹುಯೆಲ್ವಾ ನಗರದಲ್ಲಿ lunch ಟ ಮಾಡಿದೆ, ಅದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ. ಇನ್…

ಪಾಲಕ, ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಟ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಲೆಂಟನ್ ಸ್ಟ್ಯೂ ಹೇಗೆ?

ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಟ್ಯೂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಲೆಂಟ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದು ಶ್ರೀಮಂತ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ...

ಸ್ಕ್ವಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರ

ನೀವು ಮಸೂರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ...

ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಡಿನಾ ಮಸೂರ grat ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್: ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ

ನಾವು ಮಸೂರವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸವಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚೋರಿಜೋ ಮತ್ತು ಬ್ಲಡ್ ಸಾಸೇಜ್, ಹಂದಿಯ ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಬೇಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ...