escalivada
Escalivada tai escalibada on Katalonialle tyypillinen perinteinen ruokalaji, vaikka sitä valmistetaan myös muilla Espanjan alueilla ...
Kasvisruokia
Fenkoli voilla
Oletko kokeillut fenkolia voilla? Se on ihanteellinen koriste mihin tahansa astiaan, ja sen pinnalla on raastettua parmesaanijuustoa. Loistava!
Baba ghanoush tai moutabal
Kokeile, koska se on herkullista. Paahtoleivillä, pitaleivällä, grissinillä ... Ja se on vähän kaloreita, koska tämän pastan pohja on paahdettua munakoisoa.
Porkkana hummus
Erittäin omaperäinen ja herkullinen hummus. Teemme sen kikherneillä (miten voisi olla muuten) ja paahdettujen porkkanoiden kanssa. Ja tahina ja sitruuna ... sinun täytyy kokeilla sitä!
Pasta herneillä lapsille
Houkutteleva tapa tuoda herneet pöydälle: pastalla! Laitamme myös juustoa, manteleita ja minttua. Näet kuinka hyvä se on.
Romanesco-parsakaalipesto
Erilainen pesto, mieto maku ja valmistettu parsakaalista, saksanpähkinöistä ja pinjansiemenistä. Täydellinen pastan, riisin, liha- ja kalaruokien rikastamiseen.
Sienikarpaccio saksanpähkinäpestolla
Tämä sienikarpaccio, jossa on saksanpähkinäpestoa, on helppo valmistaa, se on herkullista ja siinä on myös tyylikäs esitys, jolla yllättää vieraasi.
Kuivatut aprikoosit ja mantelit
Näillä kuivattujen aprikoosien ja manteleiden palloilla saat terveellisen välipalan koko perheelle. Sopii vegaaneille, allerginen laktoosille, kananmunalle ja gluteenille.
Chia-kirsikkakastiketta
Tämä chia-kirsikkapuuro on herkullinen aamiainen, joka auttaa pitämään kolesterolin loitolla ja syödä terveellistä ja terveellistä ruokavaliota.
Riisillä täytetyt tomaatit
Herkulliset täytetyt tomaatit, jotka on valmistettu riisistä, aromaattisista yrtteistä, perunoista, sipulista ... niin rikas, että niitä voidaan syödä sekä kuumina että kylminä.
Munakoiso, tomaatti ja burrata millefeuille
Munakoiso on yksi suosikkivihanneksistani. Ne sopivat täydellisesti kaikkien valmistamiesi ruokien kanssa, koska ne voidaan valmistaa…
Salaatti parmesaanitartletilla
Oletko kyllästynyt valmistamaan samoja salaatteja koko ajan? Tänään olemme valmistaneet erittäin hauskan ja erilaisen vaihtoehdon, jolla yllättää…
Vesimeloni ja basilika salmorejo
Meillä oli kuin recetinvesimeloni gazpachoon, mutta ei salmorejoon. Kyse ei ole siitä, että meidän pitäisi luopua perinteisestä, vaan siitä...
Berenpizza, erilainen pizza
Jos etsit erilaista tapaa syödä pizzaa, et voi ohittaa tätä reseptiä. Yksinkertainen, terveellinen ja erilainen tapa…
Vihreä parsa Frittata
Parsa on yksi suosikkivihanneksistani, joten tänään valmistamme herkullisen reseptin villiparsasta…
Kesäkurpitsa carpaccio kuivattua tomaattia
Kuinka valmistat carpaccioa kotona? Tänään meillä on erittäin erityinen resepti kaikille niille, jotka ovat intohimoisia…
Kukkakaali kerma parmesanjuustolla
Miten yleensä valmistat kukkakaalin kotona? Monta kertaa talon pienet kieltäytyvät syömästä sitä, koska…
Paistetut munakoiso-lihapullat
Lihapullat ovat ruokalaji, jota talon pienet yleensä rakastavat, ja tässä tapauksessa…
Pasta mantelipestolla
Millä tavoilla olet valmistanut peston? Pasta sopii hyvin kaikentyyppisten kastikkeiden kanssa, mutta tämän olemme valmistaneet…
Rikkaalle Ratatouille!
Se on ranskalaiseen keittiöön kuuluva ruokalaji. Se on terveellinen, runsas ja kasvisten ympäröimä, joten…
Lämmin quinoa-salaatti parsaa
Kaikille teille, jotka ette tiedä sitä, haluan tänään puhua quinoasta. Kasvipohjainen tuote, joka…
Paistettuja parsakaalin puremia
Pienet palat, jotka sulavat suussa yhdellä puremalla, niin ovat myös nämä parsakaalipalat, jotka...
Spagettia kesäkurpitsaa ja avokadokastiketta
Mitä mieltä olet, jos sekoitamme hyvän spagettilautasen joukkoon vihanneksia, kuten kesäkurpitsaa ja hedelmää, kuten…
5 tuoretta salaattia kesälle
Eläköön salaatti! Se yhdistyy kaikenlaisten ainesosien kanssa, se on valmistettu silmänräpäyksessä ja ennen kaikkea ...
Kikherne-salaattia kovalla keitetyllä munalla ja tomaattilla
Tämä on yksi niistä resepteistä, joita isoäitini aina valmisteli, kun menimme viettämään päivää pellolla….
Pastasalaatti pinaatilla ja oliiveilla
Oi kuinka kuuma! Kuka sanoisi, että olemme toukokuun puolivälissä? No joo, kesällä näyttää olevan…
Kotitekoinen falafel illalliseksi
Tiedätkö mitä falafelit ovat? Kaikille teille, jotka eivät tiedä, nämä ovat pieniä palloja, jotka on valmistanut…
Parsakaali Parmesan
Mitä reseptejä voisit ajatella parsakaalin kanssa? Voit tehdä sen höyrytettynä, béchamelilla, minkä tahansa ruoan kanssa... Mutta... Mitä sinä...
Sienet valkosipulilla, ne, jotka ovat elinaikanaan
Se on yksinkertainen resepti, yksi elämän resepteistä, jolla voit täydentää hyvän lihan tai…
Caprese lasagne, sopii kasvissyöjille!
Kasvissyöjille sopiva lasagne, tämä on yksi niistä lasagneista, joista pidän eniten, caprese. Tänään aion…
Viikuna, vuohenjuusto ja saksanpähkinäsalaatti
Jatkamme terveellisemmillä resepteillä näinä kylmyyden ja liiallisuuksien päivinä. Hyödynnämme sitä, että meillä on vielä sesonki…
Juurikaskeitto
kuuma kuuma Näin tämä herkullinen punajuurikeitto sopii sormien nuolemiseen. Se on täydellinen illalliselle hänen mukanaan…
Munakoiso millefeuille puhvelimozzarellalla
Joulun ylilyöntien jälkeen toivotamme sinut tervetulleeksi reseptillä, joka ilahduttaa...
Kesäkurpitsa munakas
Tänä iltana nautimme munakasta, jossa on paljon vähemmän kaloreita ja jossa päähenkilö on kesäkurpitsa. Temppu…
Kerma porkkanaa appelsiinilla ja purjo
On voiteiden, soseiden ja lämpimien asioiden aika. Tästä syystä olemme valmistaneet tämän illan voiteen, joka…
Tomaatti quiche kesäkurpitsaa
Sekä keittiön kekseliäille että niille, jotka eivät ole niin paljon, tämä tomaattiquiche ja…
Kuskus vihannesten kanssa, erikoinen viikonloppuna
Rikkaalle couscousille! Tänään meillä on supererikoinen resepti tälle viikonlopulle. Sopii kasvissyöjille. Joten ota...
Kasvismuhennos pienimmille
Vaikea tehtävä, kuinka saada talon pienet syömään kasvispata kyselemättä.... Tiedämme sen…
Paistetut munakoisotikut
Kaikille, jotka etsivät erilaisia reseptejä, kasvissyöjiä ja ennen kaikkea terveellisiä, meillä on tänään hyvin yksinkertainen resepti, joitain…
Napoleonimunat, sileät 5 minuutissa
Mitä ruokaa voimme valmistaa paahdetusta vanhentuneesta leivästä, parista munasta, sipulista, pippurista, valkosipulista ja mozzarellasta? Herkullisia munia...
Sienen paahtoleipää Gruyère-juustolla
Etsitkö runsasta ja kevyttä illallista! Tämä sienipaahtoleipä Gruyère-juustolla ei voisi olla yksinkertaisempaa...
Täytetyt tomaatit. Erityinen jouluna!
Joulukakkuja etsiessämme saimme loistavan idean tehdä mehukkaimmat täytetyt tomaatit. Ne on valmistettu…
Erityiset sieni- ja juustopannukakut, täydellinen välipalaksi
Päivän kuluessa välipalat ja aamiaiset monimutkaistuvat. Yleensä meillä on aina tapana valmistaa samoja voileipiä,…
Kurpitsa risotto
Hyödynnämme sitä tosiasiaa, että on kurpitsakausi, ja tänään meidän täytyy syödä herkullista reseptiä, joka on helppo tehdä ja sopii kaikille…
Spagetti tatti, herkullinen!
Tänä vuonna on mahtavaa aikaa sienien suhteen. Kaikille sienestyksen ystäville tänään meillä on…
Helppo crostinis 15 minuutissa
Oletko koskaan kokeillut crostinia? Tänään tuon sinulle hyvin yksinkertaisen reseptin, jossa voit valmistaa crostinit 15 minuutissa…
Pinaattikakku, helppo ja 30 minuutissa
Suolainen kakku! Tämä on superyllätys, joka meillä on tänään kotona pienten kanssa tekemistä. Siinä on kyse…
Kevyt margaritapizza illalliseksi
Pizzat voivat olla kevyitä, jos teemme niitä eri massoilla. Tänä iltana meillä on kevyt pizza, jota aiomme...
Kesäkurpitsa-linguine, pinjansiemeniä ja juustoa. Herkullinen!!
Kasvikset ovat välttämättömiä vauvojen ja aikuisten ruokinnassa. Tänään "huijaamme" pieniä...
Cannelloni juustolla ja pinaatilla
Joissakin hyvissä cannelloneissa on erittäin tärkeää, että valmistamamme bechamel on mahdollisimman mehukasta…
Makaronia munakoisoilla ja raastettua parmesanjuustoa
Pasta kasvisten kanssa, täydellinen vaihtoehto lasten aterioihin, koska pasta antaa heille sen annoksen...
Kurpitsa-hampurilaiset
On kurpitsakausi! Ja pian lähdemme hulluksi etsimään Halloween-reseptejä. Tänään meillä on resepti…
Mini pinaatti ja ricotta cannelloni, herkullisia pieniä puremia
Pidätkö lasagnesta? Tänään aiomme valmistaa sen eri tavalla, hauskoilla minicannelloneilla, jotka ovat…
Pinaattihampurilaiset
Tämä kasvishampurilainen, jota aiomme syödä tänään, on runsaasti proteiinia, vähän hiilihydraatteja ja ennen kaikkea erittäin terveellistä…
Kurpitsa Parmesan Lasagne
Kuka sanoi, että lasagnen valmistaminen oli monimutkaista? Tämän kasvissyöjille tarkoitetun kurpitsa- ja parmesaanilasagnen avulla tulet varmasti…
Juustotäytetyt kesäkurpitsa
Mitä reseptejä voit ajatella tekeväsi kesäkurpitsasta? Tänään meillä on kasviskurpitsaresepti, joka menee uuniin ja…
Rapeat vihreiden papujen sirut parmesaanilla
Et voi kuvitella kuinka hyviä nämä vihreät papulastut parmesaanin kanssa ovat. Ehdottomasti kevyt välipala,…
Avokado- ja mango-salaatti
Se on erittäin raikas ja herkullinen salaatti kesäksi, erityisesti kasvissyöjille. Haluatko tietää miten se tehdään?…
Valkoinen riisi ja banaanipallot, herkullinen yhdistelmä
Riisi ja banaani, utelias yhdistelmä. Ja jos kerron teille, että aiomme valmistaa sen pienten pallojen muodossa… Mitä mieltä olette?…
Kasvisruoka- ja perunahampurilaiset
Kuka sanoi, että hampurilaisia voi tehdä vain lihasta? Tänään meillä on kasvisresepti hampurilaisille…
Avokadosalaatti sitrushedelmillä
Tämä sitrushedelmäsalaatti on raikkain kesäpäiviin. Voit valmistaa sen sitrushedelmien kanssa, jotka…
Pizza vuohenjuustolla ja karamellisoidulla sipulilla
Pidätkö kotitekoisista pizzoista? Tämän päivän ateriamme tulee olemaan hyvin erikoinen alkuperäisen pizzan kanssa...
Kesäkurpitsafritterit
Suolaisia röyhelöitä? Kyllä, ja kasvisten lisäksi tämä on kesäkurpitsafileet, joita olemme valmistaneet syötäväksi tänään, a…
Pinaatti-sirut, terveellinen välipala milloin tahansa
Sano kyllä välipalalle näillä paistetuilla pinaattilastuilla! Erittäin terveellinen, maukas, luonnollinen ja kasvissyöjä välipala, joka…
Grillattua munakoisoa guacamolella
Avokado ja munakoiso, täydellinen yhdistelmä. Erittäin yksinkertainen alkupala valmistaa ja täydellinen kasvissyöjäksi. Voit ottaa sen kylmänä...
Paistetut täytetyt sipulit, sienet, juusto ja kirsikkatomaatti
Tämä kasvi on aina kiinnittänyt huomioni, koska se on erittäin utelias valmistaa ja koska sipuli tulvii makua...
Kesäkurpitsa- ja fetajuustotakitoja
Oletko dieetillä? Tänään meillä on erittäin terveellinen ja herkullinen resepti, josta ei vain vanhukset voi nauttia…
Guacamole granaattiomenalla, täydellinen kylmä alkupala
Granaattiomena on herkullinen hedelmä, jota emme voi syödä vain yksin. Voimme sisällyttää sen lukemattomiin granaattiomenaresepteihin,…
Paistettua munaa sisältävä avokado
Oletko koskaan ajatellut valmistaa avokadoa paistetun kananmunan kanssa? No, sinun on aika ajatella...
Pinaattipallot
Kasviksia tulee aina olla lasten ruokavaliossa, siksi olemme tänään valmistaneet...
Spagetti munakoisolla ja mozzarella-juustolla, täydellinen kasvissyöjille
Nämä spagetit sanovat…. syö minut!! Monesti emme enää tiedä mitä valmistaa tai miten tehdä alkuperäinen esitys ja miten…
Filopastaa, fetaa ja pinaattikolmioita
Filotaikinalla valmistavia reseptejä on loputtomasti, ja tänään meillä on aivan erityinen pastaresepti…
Kuskus-salaatti, täydellinen kasvissyöjille
Tiedätkö kaikki tavat, joilla voimme valmistaa couscosia? Tänään meillä on aivan erityinen ruokalaji kaikille niille…
Suolaiset pinaatti- ja ricottajuustomuffinit, herkullisia!
Muffinsien ei tarvitse olla vain makeita, näitä opetan valmistamaan tänään pinaatin ja juuston kera...
Mansikkakeitto, erittäin virkistävä alkupala
Mansikkakeitto on yksi kesän tähtikylmäkeitoista makean ja virkistävän kosketuksensa ansiosta…
Pinaatti paistetulla munalla, erityinen pääsiäisenä
Pinaatti on vihannes, jota monet lapset vihaavat, kun valmistamme sen yksinkertaisesti kypsennettynä. Siksi kannattaa hyödyntää…
Hummus-resepti, täydellinen alku yllätykseksi
Hummus on erittäin tyypillinen resepti arabialaista ruokaa, pohjimmiltaan se on kikherne sose, jota vähitellen ...
Juustopallot riisillä
Varmasti yleensä valmistat kroketit aina samalla tavalla, no, tänään teemme erikoiskroketteja, jotta…
Kasvisruokia: Pastakakku vihannesten kanssa
Keitetty ja kakkuna tarjoiltu ruokalaji on paljon houkuttelevampi lapsille. Kokeillaan tätä reseptiä...
Kasvisruokia: Kasviherneitä
Kikherneet ovat erittäin lämmin ruokalaji, jossa on tarpeeksi vitamiineja ja energiaa näihin kylmiin päiviin. Joo…
Paistettua vuohenjuustoa ja vihannesomelettia
Palaamme lomalta ja jatkamme terveellistä kotiruokaa, josta olimme ehkä luopuneet muutamaksi päiväksi. Tämä…
Mikroaaltouuni perunalastut
Tänään aiomme tehdä erittäin terveellisen version tyypillisistä pussiperunalastuista. Kuten? Mikrossa ja ilman…
Eton Marjojen sotku
Eton mess (sen alkuperästä) on englantilainen jälkiruoka, joka koostuu kermasta, mansikoista ja rapean marenkin paloista….
100% vihanneshampurilaiset rapealla kosketuksella
Niille, jotka eivät syö lihaa tai niille, jotka haluavat kokeilla uusia asioita, jätän tämän reseptin kikhernehampurilaisille…
Inkivääri hedelmäs smoothie
Appelsiini, banaani ja ananas ovat ainesosat, jotka olemme valinneet valmistaaksemme tämän smoothien tai hedelmäpirtelön…
Avecremillä rikastettu kasvis quiche
Onko kerman ja kananmunien herkkä maku quicheissä jotenkin yksinkertainen? Olen varma, että tämä...
Suklaa-sokerikakku, appelsiini ja mandariini
Toinen suklaakakku, johon ilmoittautuimme. Tietenkin sillä erityisellä aromilla ja maulla, jonka…
Karamellisoitua sipulimuneletta
Kävin toissapäivänä tekemässä reseptiä perunamunakalle karamellisoidulla sipulilla ja huomasin olevani ilman…
Tuore falafel
Nämä itämaiset "kroketit" valmistetaan yleensä kikherneistä tai kuivatuista härkäpavuista. Meillä on tuoreita vihreitä papuja, täysin...
Auringonkukansiemenleipä
Teimme jo rapeita leipätikkuja auringonkukansiemenillä. Piiput eivät vain lisää leipään tekstuuria, vaan ne myös ruokkivat meitä...
Currylinssit munakoisoilla
Curry, se itämainen mauste, jolla on hyvin ominainen maku, toimii maustamassa kuivaa linssiruokaa vihannesten kanssa….
Munaton kasviskakku
Muna ei ole välttämätön runsaan kasvispaistetun kakun valmistukseen. Hyödynnämme tätä munan "puutetta"…
Munakoiso lasagne katkaravun besamelilla
Ilman pastaa, mutta maukkaalla katkarapu-béchamel-kastikkeella ja kultaisella juustogratiinilla valmistamme tämän munakoisalasagnen,…
Taikapapukroketit
Ehkä lapset eivät halua syödä papuja tai muita palkokasveja, koska mistä he eivät todella pidä...
Porkkanat au-gratina béchamel-kastikkeella
Sen kirkas väri ja makea maku tekevät porkkanoista yhden lasten suosikkivihanneksista….
Perunat, joilla on sydän tai perunan sydän
Ystävänpäivämenun ei tarvitse olla kallis. Ehdotamme sinulle erittäin hauskoja perunoita, jotka voivat…
Violetti parsakaalikeitto, kasvisvalentine
Parsakaalin vihreään tottuneena sen yhden lajikkeen violetti väri auttaa meitä valmistamaan kerman…
Paistettuja kikherneitä chorizolla
Tänä viikonloppuna haluamme nauttia kotitekoisesta palkokasvipatasta, kikhernevuokasta, joka on…
Tortillakeitto, erilainen meksikolainen resepti
Tämä keitto ei olisi niin omaperäinen, ellei sen mukana toimitetaan rapeita meksikolaisia tortilloja. The…
Parsa lyö tempurassa
Olimme kokeilleet vihanneksia, äyriäisiä ja jopa hedelmätempuraa, kuten melonia. Tänään on parsaa. Kanssa…
Kasvovoide porkkanaa, purjoa ja sieniä, gratinoimme?
Kylmä ja keitto näyttävät sopivan hyvin yhteen. Jos päälle kasviksia, lisäämme putken läpi vitamiineja ja kuitua. Voi…
Juustolla murskatut sienet
Helppo, omaperäinen, värikäs ja mukava alkupala syödä? Tässä on nämä paistetut sienet, joiden päällä on runsas kerma…
Juustotäytetyt kesäkurpitsa-rullat
Mennään viikonlopuksi alkuperäisen ja terveellisen alkupalan kanssa. Hyvin välimerellisillä ainesosilla nämä täytetyt kesäkurpitsat…
Endives au gratin pekonilla ja erilaisilla juustoilla
Kuva: Donnamoderna Hänen aikanaan valmistimme niitä yorkin ja juuston kanssa. Syksylle ja talvelle se on paras…
Pavut riisin ja vihannesten kanssa, nopea resepti
Eilen puolenpäivän aikaan minulla ei ollut paljon aikaa kokata (puoli tuntia) ja halusin jotain lämmintä ja lusikalla….
Puristettu voileipäkakku
Ainoa "huono" tässä reseptissä viipaloidun leivän kanssa on, että sinun on odotettava kaksi päivää sen upottamista...
Bulgarialainen perunasalaatti
Vaikka se on bulgarialainen, tämä keitetty perunasalaatti ei sisällä keittiöllemme vieraita ainesosia, saati epätavallisia...
Pariisin kahvikastike, 24 ainesosaa
Syventämättä vielä sen nimen alkuperää, katsotaanpa ainekset, joista kastike valmistetaan. The…
Pumpkin pie spice: 4 mausteseosta jälkiruokiin
Olen käyttänyt tätä 4-maustesekoitusta monissa resepteissä. Anglosaksisissa maissa niitä myydään jo...
Soija "liha" cannelloni
Valmistamme perinteistä cannellonia käyttämällä ns. teksturoitua soijaa. Tämä kasvissyöjille/vegaaneille soveltuva tuote saavuttaa koostumuksen kosteutettuna…
Kotitekoista kananmaksa-pastaa Thermomixissä
Onko sinulla välipala lapsille tai illallinen ystävien kanssa tälle viikonlopulle? Tällaisissa kokouksissa...
Saint-Germain herne kerma
Ranskalaiset kutsuvat tätä kuumaa kermajuomaa Saint-Germainiksi. Pinnalla se voisi olla klassinen hernekerma, mutta siinä on paljon…
Naudanlihan kofta, itämaisten lihapullat
Koftat ovat eräänlaisia Lähi-idän, Intian ja Balkanin maiden jauhelihapullia. The…
Tomaatti ja maissi kerma
Tämä resepti sopii meille sekä kevyeksi illalliseksi että alkupalaksi. Helppo sulattaa ja...
Tartiflette: juustokakku, perunat ja pekoni
Tämä resepti syntyi muutama vuosi sitten markkinointistrategiana, jonka ovat luoneet yritykset, jotka valmistavat Reblochonia,…
Bean pie, missä ovat palkokasvit?
Oikeasti, vihaavatko lapset papuja tai ruukkua? Voimme tarkistaa sen valmistamalla tällaisen papupavun ja nähdä…
Pihvi punaviinillä: Rioja, Ribera, Valdepeñas…?
Viskin, roquefortin tai pippurin lisäksi viinikastike on yksi parhaista…
Mini bataatti tartletit: syksyn ilo
Bataatit tai bataatit markkinoilla sekä kastanjat, granaattiomenat, saksanpähkinät ja kvittenit ovat…
Sisilialainen caponata, kastike ja koristele
Espanjalaisille sana caponata kuulostaa enemmän kanan nimeltä kuin italialaiselta reseptiltä. Huppu on...
Makaronia ratatouillella
Pidätkö pastasta, mutta haluat välttää ruoassa ylimääräisiä kaloreita? Tämä pasta täyteläisellä kastikkeella…
Kinkkukroketit, kotitekoiset ja jäädyttämättömät
Kun ruoanlaittoa ei ole, voimme syödä myös kroketteja. Voimme valmistaa niitä monista aineksista ja yksi perinteisimmistä…
Duchess timbale tai peruna ja lihapiirakka
Ainekset 1 kg. perunat 50 gr. voita 1 tilkka maitoa 2 valkosipulinkynttä 500 gr. alkaen…
Mini turskahampurilaiset
Hampurilaisen muodossa tarjotun ruoan syöminen antaa meille lisäturvaa, että lapset lähtevät…
Juusto, purjo ja kinkku
Aiomme muuttaa tyypillisen kinkku- ja purjoquichen tai kakun flaniksi, koska aiomme keittää sen kylpyhuoneessa…
Venäläisiä pihvejä tai vasikan medaljongeja
Tätä erittäin lapsiystävällistä lihareseptiä tehtiin kotonani paljon, kun olin pieni. Me pidimme…
Julienne-kasviskeitto
Tämä keitto on saanut nimensä vihannesten ohuesta viipaleesta eli juliennesta. Tehty pohjalla...
Riisi wok vihannesten kanssa
Wok-keittotekniikka vaatii vähän rasvaa ja tarkan kypsennysajan. Joten se on tapa...
Lihalla tai chilillä täytetyt paprikat en nogada
Lautasen koristeiden värit voivat antaa meille vihjeen tämän reseptin alkuperästä. Vihreä, valkoinen…
Kummeliturska, täytetty lohella
Täytettyjä kummeliturskareseptejä on yhtä monta kuin voimme valmistaa täytettä. Olemme valinneet sellaisen, joka on erittäin helppo tehdä…
Vihanneshyytelö, vähän kaloreita!
Gelatiini, kevyt ja ruoansulatusta edistävä, voi auttaa meitä syömään alkuperäisellä tavalla ilman, että ylität kalorimäärää...
Sardiinipiirakka, käänny säilykkeiden puoleen
Aika on kultaa. Joten on parempi käyttää purkitettuja sardiineja (tomaattia, öljyä, marinoitua) valmistamaan…
Gratinat kananrinnat
Kananrintaa meillä on paljon karjaa, kun lapset syövät lihaa. Ne ovat puhtaita, herkkiä…
Vihreä salmorejo, avokado
Olet kokeillut klassisia punaisia salmorejoja. Toisella värillä, vihreällä, kokeilimme kurkkupohjaista salmorejoa,…
Puchero pringá
Montaditoissa, kroketeissa, pasteissa, jopa cannellonissa… Kaikilla näillä tavoilla voimme nauttia pringasta. Sinä et tiedä…
Moros y Cristianos riisiä pavuilla!
Jos eilen kokeilimme couscosia linssien kanssa, viljan ja palkokasvien sekoitusta, niin tänään on meidän vuoromme yhdistää…
Kuskus linsseillä
Ehkä tämä couscous-resepti on hyvä vaihtoehto, omaperäisempi kuin lusikkaruoka, antaa linssejä ja…
Vihannes varta ja perunamomeletti
Onko koskaan ajatellut palvella perinteistä perunamunettaa vartaassa? Omlettin esittäminen näin on ...
Venäläinen riisisalaatti
Korvaamme mukuloiden kuningattaren, perunan, riisillä tehdäksemme tällaisen venäläisen salaatin. Loput…
Kikherneiden curry pinaatilla, eksoottinen muhennos
Hyvästit elokuulle ehdotamme hieman kevyempää ja vähemmän kuumaa versiota muhennuksesta…
Kermainen pinaatti, rikkaampi lapsille
Ne menestyvät niin hyvin pöydässä, että niitä myydään jopa pakastettuina. Jos pinaatilla on jo tapana…
Sienillä ja kinkulla täytetty lehtitaikina
Tämäntyyppinen lehtitaikina, joka on täytetty erilaisilla ainesosilla, tekee illallisesta nopeasti syötävän. Säästämme enemmän aikaa, jos…
Soija- tai soijamajoneesi
Mennään kananmuna-majoneesin kasvissyöjäversion tai lehmänmaidon laktoneesin kanssa. Se on valmistettu…
Verisipulia, myös tomaatin kanssa
Ne meistä, jotka pitävät tästä ruoasta, voivat kutsua meitä vampyyreiksi, mutta emme välitä. Veri, yleensä kana, haudutettu...
Pähkinöiden ja kanan pastela: Marokkolainen nyytti
Kuivatut hedelmät ja kanaleivonnaiset ovat yksi Marokon tunnetuimmista ruoista. Valmistamme kakun…
Keitot riisiä a la marinera
Hyvä liemimainen riisipata antaa meille mahdollisuuden leikkiä äyriäisten ja kalan kanssa, joista pidämme eniten. Voimme valita…
Kanan nyytit, täytetyt taikinapaketit
Mikä on nyyti? No, tämä on nimi annokselle jauhoja tai perunataikinaa, joka on yleensä täytetty…
Salaattikerma, kylmä ja vähän kaloreita
Salaatti on vihannes, jota syömme harvoin kypsennettynä. Koska salaattien kuningatar, vain…
Villiriisi, äyriäiset ja hedelmäsalaatti
Villiriisillä on erityinen tuoksu ja maku, mikä tekee siitä ihanteellisen käytettäväksi koristeissa ja salaateissa….
Kummeliturskapiirakka, kylmä
Jos meillä on yli keitettyä tai grillattua kummeliturskaa tai haluamme vain uudistaa valkokalareseptikirjaamme,…
Parsakaalin kroketit, mitä rikastat niitä?
Kroketteja kaikesta ja kaikille. Nämä on omistettu erityisesti niille lapsille, jotka eivät halua vihanneksia. Parsakaali on...
Express-salaatti, johon kuuluu mm. Pinaattia, punajuurta ja juustoa.
Otetaan tauko pitkämielisestä salaatista ja lisätään pinaattilehtiä salaatteihimme. Miksi? Vaihteluun välillä ...
Kiwi smoothie, mitä muita hedelmiä sinulla on?
Hedelmien jumalallisten värien ansiosta olemme voineet valmistaa smoothieita keltaisena tai violettina, banaani- ja hedelmä...
Kreikkalainen salaatti: salaisuus on kastikkeessa
Vaikka sitä kutsutaan "kreikkalaiseksi", en tiedä, onko Kreikassa samat ainesosat vai näkisikö kreikkalainen sen ...
Huelvan Enzapatás-pavut: maustettu tuoreella pennyroyalilla ja mintulla
Kohtalon takia söin eilen lounaan Huelvan kaupungissa, mikä yllätti minut hyvin ja miellyttävästi. Sisään…
Pinaatti- ja ricotta-torttu: kotitekoinen taikina
Vaikka kannatan aina, että pakastimessa on arkkia muroja tai leivonnaisia, minulla on tänään ...
Vihreä parsa ja herne kerma: vihreä Rakastan sinua vihreä
Syö vihanneksia on sanottu! Ehkä keitoissa ja kermissä pienet tekevät vähemmän meteliä vihannesten syömisessä. minä…
Kanarialaistyylinen vesikrassipatukka
Kanariansaaret ovat onnekkaita muun muassa vihannesten ja hedelmien erinomaisen laadun ja monipuolisuuden vuoksi. Erilaisia vihanneksia ...
Portugalin vihreä liemi
Turskan lisäksi vihreä liemi on keittojen kuningatar Portugalin keittiössä. Tarkoitan kuningatar ...
Meribassifileet mausteisella hunaja-siemenkastikkeella
Kastike, jolla on voimakas ja aromaattinen maku, on ihanteellinen herkille kaloille, kuten meribassille. Tämä kastike on ...
Selleri ja vihreän omenan kerma
Tällä keitolla on hyvin erityinen maku omenan ja sellerin yhdistelmän ansiosta, erittäin aromaattinen. Puhdistus ja valo, tämä…
Siemen grissini, nokkiminen terve
Muistatko perusherkun italialaisille harmaille? Ne rapeat leipäsauvat, joita rakastamme tuolloin ...
Munakoisohampurilainen
Tällä hampurilaisella on monia etuja. Vihanneksista valmistettu se on alkuperäinen ja hieman harhaanjohtava tapa laittaa tämä ainesosa ...
Naurisvoide, erittäin mieto maku
Kuuma ja vihannes ensin ruokailijoille, jotka ovat yksinkertaisten makujen, ilman liikaa mausteita tai ...
Riisinuudelivokki vihannesten ja seesamin kera
Eivätkö Kings toineet sinulle wokia? Mitään ei tapahdu, perinteisessä paistinpannussa voit nauttia tästä ruokalajista ...
Pardina linssit au-gratiinia perunamuusilla: rikas ja terveellinen, vain vihanneksia
Voimme maistaa linssejä monin tavoin, ja chorizon ja verimakkaran, siankorvan tai pekonin kanssa ne ovat varmasti ...
Vihreä riisi, riisi ja vihannekset
Vihannekset, kuten herneet, pavut, paprikat, artisokat, pinaatti, pavut tai parsa, voivat olla ...
Koristele paahdettuja vihanneksia hunajalla: vaihtoehto klassiselle perunalle
Näitä vihanneksia voi maistaa sellaisenaan tai koristeena lihapaahdolle. Se on vaihtoehto ...
Misokeitto, japanilainen "kuuma keitto"
Misokeitto on japanilaisten ruokien keittojen kuningatar. Sen pääainesosat ovat liemi ...
Polenta-gratiini, täytetty vihanneksilla
Tässä on runsas resepti maissilla POLENTA. Ottaen huomioon polentan neutraalin maun yksinään, ...
Flapjacks, eli kotitekoiset viljapalkit
Flapjacks ovat englantilaista alkuperää olevia viljapalkkeja. Niitä ei pidä sekoittaa amerikkalaisiin räpylöihin, koska amerikkalaiset ...
Kesäkurpitsahampurilaiset ja paahdetut maapähkinät
Kasvissyöjille ja niille, jotka syövät kaikkea, herkullinen resepti kesäkurpitsahampurilaisille rapealla ...
Kikherne minestrone: ateria, keitto
MINESTRONE-keitto on italialainen resepti, jonka avulla voimme ottaa erilaisia ainesosia, kuten vihanneksia, palkokasveja ja pastaa ...
Kasvishampurilainen riisillä
Kasvishampurilaiset eivät ole vain kasvissyöjille. Lapsille ne ovat ihanteellisia, koska ne peittävät vihannekset erittäin hyvin ...
Riisipilaf, yksinkertainen mutta maukas koriste
Riisipilaf on tyypillinen intialaisen keittiön resepti, joka koostuu aikaisemmin paistettujen jyvien keitosta ...
Keitä parsakaali menettämättä sen väriä tai makua
Vihanneksia valmistettaessa ja kypsennettäessä on aina suositeltavaa leikata ne mahdollisimman vähän ja keittää niitä ...
Thistles kerma ja juusto kinkulla
Aloitamme kausiluonteisten ohdakkeiden reseptistä, ja aiomme siirtyä kuuluisalle ohdakkeiden reseptille ...
Estää artisokan muuttumista mustaksi
Yksi hedelmien ja vihannesten ongelmista on, että ne hapettuvat heti kuorittuaan ...