વિટામિન્સ સાથે સ્વસ્થ ફળ મીઠાઈઓ

આપણે પહેલેથી જ જાણીએ છીએ કે ફળો અને શાકભાજીની દૈનિક પિરસવાનું જરૂરી છે. ઘણી વખત બાળકોને મીઠાઈ માટે કુદરતી ફળ આપવાની ટેવ હોતી નથી, તેનાથી આગળ પણ તેઓ તેને વધુ કે ઓછું ગમશે, અને અમે તેને તેમના માટે વિવિધ અને આકર્ષક વાનગીઓ દ્વારા આહારમાં રજૂ કરીને તે કરીશું નહીં.

રંગબેરંગી ફળોના સલાડમાં, ટર્ટલેટ, મૌસિસ, આઇસ ક્રીમ, જેલીમાં, દહીં સાથે અને ફન કેકમાં, ફળ તેના બધા વિટામિન અને પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. કદાચ આ પ્રકારની વાનગીઓ દ્વારા બાળકોને ફળોના સ્વાદોથી પરિચિત થવાની આદત પડી જશે અને થોડુંક તેઓ તેમની પસંદની પસંદ કરશે અને તેને તેને સૌથી વધુ ખાવાનું કેવી રીતે ગમે છે.

અમે તમને થોડી સલાહ આપીશું, તેનો લાભ લો મોસમી ફળ તેની ગુણવત્તા, સ્વાદ અને પોષક તત્વોનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરવા માટે, અને તમે થોડા યુરો બચાવી શકો છો.

તેથી અમે ફળ સાથે કેટલીક સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈઓ શોધવા માટે અમારા બ્લોગ પર ચાલવા જઈશું.

અમે જેમાં મીઠાઈઓથી પ્રારંભ કરીએ છીએ ફળ કુદરતી રીતે પીરસવામાં આવે છે, એટલે કે, તેને હરાવીને, તેને રાંધ્યા વિના અથવા તેને ક્રીમ અથવા કણક સાથે મિશ્રિત કર્યા વિના. અમે તમને કેટલીક ઓફર કરી શકીએ છીએ રસદાર સ્ટફ્ડ નાશપતીનો અથવા દહીં અને મધ સાથે નારંગી વેજનો એક તાજું ગ્લાસ. અને કોર્સ મેસેડોનિઅન્સ. ચાલુ જેલી, કસ્ટાર્ડ સાથે અથવા ઉષ્ણકટીબંધીય ફળ, ફળોમાંથી બધા રસ કા getવાની એક સારી રીત છે.

સ્વાદિષ્ટ આઈસ્ક્રીમ માટે! ફળો વડે આપણે ઘરે શરબત અને આઈસ્ક્રીમ બનાવી શકીએ છીએ જે આઈસ્ક્રીમ પાર્લરમાંથી બને છે તેટલા જ સમૃદ્ધ અને ક્રીમી હોય છે. માં Recetín અમે કર્યું છે સ્ટ્રોબેરી. તે રેસીપી દ્વારા માર્ગદર્શન આપો અને તમને સૌથી વધુ ગમતું ફળ મૂકો.

La ફીણ મીઠાઈઓમાં ફળ લેવાની તે બીજી રીત છે. હળવા, સરળ અને ક્રીમી, તમે તેને બનાવી શકો છો અંજીરસાથે ઉત્કટ ફળ અને સાથે સ્ટ્રોબેરી, જેનો તમારે લાભ લેવો પડશે કારણ કે તેઓ હવે મોસમમાં છે.

વધુ વિગતવાર કેક છે જેમ કે ટેર્ટ્સ અથવા ટર્ટલેટ. વચ્ચે ટર્ટ્સ, અમે તાજેતરમાં સાથે એક બનાવ્યું loquats, જેનો હવે સમય પણ છે, આ ચેરી ક્લoutફoutટિસ, અથવા એક સાથે બનેલું પcનકakesક્સ અને સ્ટ્રોબેરી.

આખા વિશ્વમાં પ્રખ્યાત છે એપલ સ્ટ્રુડેલ, કોમ્પોટથી ભરેલા એક પ્રકારનાં પફ પેસ્ટ્રી. બીજી આંતરરાષ્ટ્રીય મીઠાઈ, આ સમયે ઇટાલિયન, પેનોકોટા છે. અમે એક કર્યું પ્લમ્સ. અને રુંવાટીવાળું શ્વાસ? અહીં તમારી પાસે એક છે બનાના.

આ બધું જ નથી. માં સંશોધન કરતા રહો Recetín મહાન શોધવા માટે અમારા ટૅગ્સ અને પોસ્ટ્સ દ્વારા ફળ મીઠાઈઓ.


ની અન્ય વાનગીઓ શોધો: બાળકો મેનુઓ, બાળકો માટે મીઠાઈઓ

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   મીમીમ જણાવ્યું હતું કે

    ખૂબ જ સારી વાનગીઓ