Gebakte broccoli en kaaskrokette

Gebakte broccoli en kaaskrokette

As u graag krokette hier wil berei, het u 'n gereg wat ongetwyfeld daarvan sal hou. Dit is 'n gesonde manier om uit te werk 'n bord met broccoli, 'n gesonde en wonderlike groente wat nie in die weeklikse dieet mag ontbreek nie. Die voorbereiding daarvan is baie eenvoudig, aangesien u die mengsel net moet meng broccoli en kaas en bedek dit met broodkrummels. Die voltooiing daarvan kan opsioneel wees, dit kan ook wees braai klaar hierdie heerlike krokette u bak hulle sonder olie en op 'n gesonde manier. Ek hoop jy hou daarvan en geniet hulle.

As jy daarvan hou om krokette te geniet, kan jy sag maak Kaaskrokette en die klassieke ham en kaas krokette.

Gebakte broccoli en kaaskrokette
Author:
Porsies: 2-4
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • 80 g broccoli
  • 1 huevos
  • 85 g gerasperde kaas tipe mozzarella of cheddar
  • 100 g fetakaas
  • 1 eetlepels knoffel pietersielie broodkrummels
  • 3 eetlepels broodkrummels met knoffel en pietersielie om te bedek
  • Olie vir braai (opsioneel)
Preparación
  1. Ons was die broccoli, ons droog en sny dit in baie klein stukkies.Gebakte broccoli en kaaskrokette
  2. Ons voeg die broccoli in 'n bak en voeg die 85 g gerasperde kaas en die 100 g fetakaas.Gebakte broccoli en kaaskrokette
  3. Ons voeg die eier en die lepel vol broodkrummels. Ons roer al die bestanddele goed deur en laat 'n deeg wat maklik is om te vorm en dik genoeg is om die krokette te vorm.Gebakte broccoli en kaaskroketteGebakte broccoli en kaaskrokette
  4. Ons vorm die balle in die vorm van krokette. Hulle moet groot genoeg wees om in twee happies geëet te word.
  5. Ons beslaan die krokette en sit dit in die oond 180 ° ongeveer 25 minute, of totdat jy sien dat hulle goudbruin is.
  6. Indien verkies, kan hulle daarin gebraai word warm olie totdat jy sien dat hulle goudbruin is.Gebakte broccoli en kaaskrokette

 


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.