Vals roereiers met paling, gereed in minder as 15 minute

Hierdie resep is ideaal om te improviseer 'n baie ryk aandete in minder as 15 minute. Daarom noem ons dit 'vals geskarrel' omdat ons eintlik aartappelskyfies gaan gebruik in plaas van tuisgemaakte aartappelskyfies te gebruik. Ons sal hierdie aartappels in geklitste eier week sodat dit sag word, en dan sal ons aal met knoffel en kersietamaties byvoeg. Gemonteer op brood is dit om voor te sterf!

Vals roereiers
'N Valse roereier met paling wat ons binne slegs 15 minute gereed sal hê en wat ideaal sal wees om 'n eksklusiewe ete voor te berei.
Author:
Soort resep: inkomende
Porsies: 4
Voorbereidingstyd: 
Kooktyd: 
Totale tyd: 
Ingredientes
  • 4 handvol aartappelskyfies
  • 100 g gulas met knoffel
  • 3 eiers (beter as dit van vrylopende henne is)
  • 3 eetlepels olyfolie
  • peper na smaak
  • 'n paar kersietamaties om te versier en te vergesel
  • oregano na smaak
  • sout na smaak (wees versigtig omdat die aartappels al genoeg sout het, dus sal ons dit net gebruik om die kersies te geur)
Preparación
  1. Ons sit die eiers in 'n bak en klop dit met 'n paar stokke of 'n vurk.
  2. Voeg die aartappels in nie te groot stukke gekrummelde by nie en week dit goed. Ons laat hulle 10 minute rus en roer van tyd tot tyd.
  3. Terwyl die aartappels week, plaas die olie in 'n braaipan en soteer die gulas ongeveer 3 minute op matige lae hitte.
  4. Voeg die aartappels met die eier by die paling en roer tot gestol. Wees versigtig om dit nie te veel te stop nie, sodat ons 'n sappige geskarrel kry. Ongeveer 2 minute sal genoeg wees.
  5. Sit dit voor in 'n bak en versier met die kersietamaties wat in die helfte gesny is, 'n drup olie en 'n knippie sout.
  6. Ons kan 'n paar draaie peper sit as u lus is vir roer en tamaties.
Voedingsinligting per porsie
kalorieë: 250

 


Die inhoud van die artikel voldoen aan ons beginsels van redaksionele etiek. Klik op om 'n fout te rapporteer hier.

Wees die eerste om te kommentaar lewer

Laat u kommentaar

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde gemerk met *

*

*

  1. Verantwoordelik vir die data: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van die data: Beheer SPAM, bestuur van kommentaar.
  3. Wettiging: U toestemming
  4. Kommunikasie van die data: Die data sal nie aan derde partye oorgedra word nie, behalwe deur wettige verpligtinge.
  5. Datastoor: databasis aangebied deur Occentus Networks (EU)
  6. Regte: U kan u inligting te alle tye beperk, herstel en verwyder.