ንጥረ ነገሮቹ ቀላል ናቸው: ፒር, ሎሚ እና ስኳር. በርበሬውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በግማሽ የሎሚ ጭማቂ ይረጩ ያ አይዛባም።.
ከዚያ በፎቶው ላይ የሚያዩትን ውጤት ለማግኘት ጥቂት ደቂቃዎችን ማይክሮዌቭ እና ስኳር ብቻ እንፈልጋለን። በነገራችን ላይ ልጆች በጣም ይወዳሉ.
ያለ ውስብስብ ምግብ ማብሰል ከወደዱ ይህንን ሌላ የምግብ አሰራር መሞከር አለብዎት: ፕለም ጃም በማይክሮዌቭ ውስጥ.
በሲሮፕ ውስጥ ፒር ፣ የምግብ አሰራርን ይግለጹ
በአጭር ጊዜ ውስጥ ጣፋጭ የሆኑ ትንሽ ብርጭቆዎችን በሲሮ ውስጥ እናዘጋጃለን.
ደራሲ: አስሰን ጂሜኔዝ
ወጥ ቤት ዘመናዊ።
የምግብ አዘገጃጀት አይነት ጣፋጮች
አገልግሎቶች: 3
የዝግጅት ጊዜ:
የማብሰያ ጊዜ
ጠቅላላ ጊዜ
ግብዓቶች
- 340 ግ የፒር (የፒር ክብደት አንዴ ከተላጠ)
- የ ½ ሎሚ ጭማቂ
- 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር
ዝግጅት
- እንቁላሉን ያፅዱ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. በአንድ ሳህን ውስጥ አስቀመጥን. በላዩ ላይ የግማሽ የሎሚ ጭማቂ አፍስሱ።
- እኛ እንቀላቅላለን ፡፡
- ጎድጓዳ ሳህኑን ማይክሮዌቭ ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና ለ 3 ደቂቃዎች በከፍተኛው ኃይል ፕሮግራም.
- ጎድጓዳ ሳህኑን ከማይክሮዌቭ ውስጥ ያስወግዱ እና ሁለቱን የሾርባ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ።
- እኛ እንቀላቅላለን ፡፡
- ጎድጓዳ ሳህኑን ማይክሮዌቭ ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና እንደገና ለ 3 ደቂቃዎች በከፍተኛው ኃይል እንሰራዋለን.
- አውጥተን በደንብ የበሰለ መሆኑን እናረጋግጣለን። ከፈለግን አንድ ተጨማሪ ደቂቃ እናዘጋጃለን።
- እንጆቻችንን ከፈሳሹ ጋር, በሶስት ትናንሽ ብርጭቆዎች ውስጥ እናስቀምጣለን. የአገልግሎቱ ጊዜ እስኪያልቅ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
በአንድ አገልግሎት የአመጋገብ መረጃ
ካሎሪዎች 90
ተጨማሪ መረጃ -
አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ