የማብሰያ ዘዴዎች-ያለ ዘይት ያለ ሙዝ ቺፕስ እንዴት እንደሚሠሩ

የሙዝ ቺፕስ በማንኛውም ጊዜ ሊኖራችሁ የሚችል ጣፋጭ ምግብ ነው ፡፡ ሙዝ እንደ ፖታስየም ባሉ ማዕድናት የበለፀገ ከመሆኑ በተጨማሪ በቪታሚኖች የበለፀገ ነው ፣ የአመጋገብ ባህሪያቱ ተጨማሪ የኃይል መጠን ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ የኃይል ማሟያ ያደርገዋል ፣ እናም ያስታውሱ ፣ 150 ግራም ሙዝ ወደ 126 ኪ.ሲ. ብቻ ይሰጣል.
መልካም ፣ የሙዝ ጥቅሞችን በመጠቀም እኛ ከጣፋጭ በላይ ለሆኑ የሙዝ ቺፕስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እናዘጋጃለን ፡፡

ማውጫ

• 1 የማብሰያ ዘዴዎች-ያለ ዘይት ያለ ሙዝ ቺፕስ እንዴት እንደሚሠሩ
  • 1.1 ግብዓቶች
  • 1.2 ዝግጅት
• 2 የእርስዎን plantain ቺፕስ በAirfryer መስራት ይፈልጋሉ?

የማብሰያ ዘዴዎች-ያለ ዘይት ያለ ሙዝ ቺፕስ እንዴት እንደሚሠሩ

የህትመት አሰራር

• አሊሲያ ቶሜሮ

• አገልግሎቶች: 3

• የዝግጅት ጊዜ 15M
• የማብሰያ ጊዜ 20M
• ጠቅላላ ጊዜ 35M

ግብዓቶች

• 2 ወይም 3 ትክክለኛ አረንጓዴ ሙዝ
• የሎሚ ጭማቂ አንድ ብልጭታ
• 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ወይም የሱፍ አበባ ዘይት

ዝግጅት

1. ሙዝውን ይላጩ እና አቋራጭ ወደ በጣም ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ በድንች ማጽጃ ወይም ቢላዋ እርዳታ. በአንድ ትልቅ ሳህን ላይ አስቀምጣቸው.

2. በእያንዳንዱ ሙዝ ላይ ትንሽ ትንሽ ይጨምሩ የሎሚ ጭማቂ እና ቀስቅሰው.

3. አክል የወይራ ዘይት ከላይ እና ንጥረ ነገሮቹ እንዲበከሉ በጥንቃቄ ያንቀሳቅሱ.

4. በቅድሚያ ለማሞቅ ያስቀምጡ ምድጃው በ 160 ዲግሪዎች; እና እያንዳንዱን የሙዝ ቁርጥራጭ በብራና በተሸፈነው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት።

5. ስለ ያህል ጋግር 20 ደቂቃዎች በግምት። የዚያ ጊዜ 10 ደቂቃዎች ካለፉ በኋላ, የሙዝ ቁርጥራጮችን እንደገና ገልብጥ በሌላ በኩል እንዲደረጉላቸው. እንዲሁም በጣም ቡኒ ካልሆኑ ሳይታጠፉ ሊተዋቸው ይችላሉ.

6. አንዴ በሁለቱም በኩል ቡናማ ካደረጉ በኋላ ለመብላት ዝግጁ ናቸው ፡፡ ጤናማ እና ተፈጥሯዊ በሆነ ተወዳጅነት ይደሰቱ!

የእርስዎን plantain ቺፕስ በAirfryer መስራት ይፈልጋሉ?

በእውነቱ ፣ በሞቃት አየር መጥበሻ ቴክኒክ በጣም የተሻሉ እና የበለጠ ጥርት ያሉ ናቸው። ይህ የምግብ አሰራር የተሰበሰበው ከቴርሞሬሴታስ ድህረ ገጽ ነው፣ Airfryer: m በተጨመረው ክፍል ውስጥ

• እንደዚያ አሉ የፕላኔን ቺፕስ ይቁረጡ በተቻለ መጠን ቀጭን, ስለዚህ ሙዝ በጣም የበሰለ መሆን የለበትም. ማንዶሊን ወይም በጣም ስለታም ቢላዋ መጠቀም ይችላሉ. በጥሩ ሁኔታ የተሠራው ፣ በመጨረሻው ላይ የበለጠ ጩኸት ይሆናሉ።
• ሳንቆለሉ በአየር ማቀዝቀዣው ላይ ያሉትን ቁርጥራጮች እናሰራጨዋለን. ብዙ ቦታ ሲኖራቸው, ምግብ ለማብሰል አየር ይደርሳቸዋል.
• ሁሉም የፕላንት ቺፕስ ፊቶች በደንብ እንዲበስሉ በየ 5 ደቂቃው እናስወግዳለን. ትሪውን ይንቀጠቀጡ እና እንደገና ወደ መሳሪያው ያስገቡት። ሌላ 5 ደቂቃ እንጠብቃለን እና የፕላን ቺፖችን ዝግጁ እናደርጋለን