আচারযুক্ত ঝিনুকের সাথে কুসকুস সালাদ
আপনি কি আলাদা সালাদ পছন্দ করেন? একটি তাজা স্পর্শ সঙ্গে couscous কিভাবে মিস করবেন না, যেখানে আমরা সবজি এবং ঝিনুক দিয়ে প্রস্তুত করব।
আপনি কি আলাদা সালাদ পছন্দ করেন? একটি তাজা স্পর্শ সঙ্গে couscous কিভাবে মিস করবেন না, যেখানে আমরা সবজি এবং ঝিনুক দিয়ে প্রস্তুত করব।
কাঁকড়া টারটারের সাথে অ্যাভোকাডো মাউস দিয়ে তৈরি এই সুস্বাদু স্টার্টারটি কীভাবে তৈরি করবেন তা মিস করবেন না। আপনি এটি কতটা ভাল আবিষ্কার করবে.
আপনি কি এই গ্রীষ্মে তাজা এবং ভিন্ন কিছু চেষ্টা করতে চান? গরগনজোলা ক্রিম সহ আমাদের বিশেষ লেটুস সালাদ আবিষ্কার করুন, আপনি এটি পছন্দ করবেন!
আমরা ফুলকপিটি খুব তাজা, সালাদ আকারে এবং মেয়োনিজের সাথে উপস্থাপন করব। পরিবারের সাথে উপভোগ করার জন্য একটি গ্রীষ্মের রেসিপি।
সংরক্ষিত টমেটো এবং সেদ্ধ আলু দিয়ে তৈরি একটি সালাদ। এটি খুব ঠান্ডা পরিবেশন করা হয় তাই এটি আগে থেকে প্রস্তুত করতে দ্বিধা করবেন না।
এর উপাদানগুলির জন্য গ্রীষ্মকালীন সালাদ। লেটুস এবং আচার সতেজতা যোগ করে। আমরা ঝিনুক আমাদের সমুদ্রে পরিবহন.
গম এবং মুরগির মাংস দিয়ে তৈরি একটি আসল সালাদ। তীব্র স্বাদযুক্ত উপাদানগুলির জন্য স্বাদে পূর্ণ।
আপনি যদি একটি ব্যতিক্রমী স্টার্টার প্রস্তুত করতে চান তবে এখানে আমরা স্মোকড কড সহ একটি সুস্বাদু এবং সূক্ষ্ম আলুর সালাদ প্রস্তাব করছি। তোমার এটা ভালো লাগবে!
ক্রাঞ্চি স্বাদের মিশ্রণ এবং একটি বিশেষ মধু এবং সরিষার সস দিয়ে একটি অতি সুস্বাদু ক্যালিফোর্নিয়া সালাদ প্রস্তুত করুন।
একটি সালাদ যা গ্রীষ্মের মাসগুলির জন্য বৈশিষ্ট্য এবং আদর্শ দ্বারা লোড। এতে রয়েছে সবুজ মটরশুটি, গাজর, আলু, টমেটো ...
একটি মূল লাল বাঁধাকপি সালাদ পেতে অ্যাঙ্কোভির টুকরোটি ভুলবেন না। আমরা বাড়িতে মেয়োনিজ প্রস্তুত করব।
আমরা আপনাকে আলু ছাড়াই একটি সুস্বাদু রাশিয়ান সালাদ প্রস্তুত কিভাবে শিখিয়েছি। প্রোটিনযুক্ত একটি সুস্বাদু নাস্তা যা প্রত্যেকে পছন্দ করবে।
পরিবারের সাথে উপভোগ করতে সুস্বাদু রাশিয়ান সালাদ। আলু, গাজর, ডিম, আচার এবং প্রাকৃতিক টমেটো সহ।
গরমের মাসগুলিতে লেবুগুলি খাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়। আচার, পেঁয়াজ, শক্ত-সিদ্ধ ডিম এবং টমেটো এবং লেটুসের সতেজতা সহ
গন্ধযুক্ত এবং এছাড়াও রঙ সহ একটি সালাদ: কাঁচা লাল বাঁধাকপি, কমলা ওয়েজস এবং কাজু বাদাম সহ with ধাপে ধাপে ফটো সহ।
ছাগলের পনির, নাশপাতি এবং ডালিমযুক্ত এই সালাদ এই ছুটির দিনে টেবিলের মাঝখানে রাখার জন্য একটি উপযুক্ত বিকল্প হতে পারে।
আমরা একটি সাধারণ তাহনি সস এবং দই সহ একটি খুব আসল ছোলা এবং বেগুনের সালাদ প্রস্তুত করব। গ্রীষ্মে লেবু গাছ খাওয়ার জন্য আদর্শ।
বছরের উষ্ণতম মাসের জন্য নিখুঁত মাশরুম সহ একটি দুর্দান্ত মসুরের সালাদ। লেবুগুলি খাওয়ার একটি আসল উপায়।
আজকের জন্য একটি খুব সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ভাজা মরিচ এবং পেটের একটি সালাদ, সুস্বাদু, সুস্বাদু। আমরা আপনাকে সঙ্গ দেবো...
রান্না করা আলু, পেপারিকা, শক্ত-সিদ্ধ ডিম, পেঁয়াজ দিয়ে তৈরি একটি আলাদা সালাদ ... পুরো পরিবার পছন্দ করে এমন একটি সাধারণ খাবার।
ত্বক দিয়ে আলু তৈরির উপাদানগুলি টেবিলে আনার জন্য প্রস্তুত করা জড়িত। তারপরে, প্রতিটি ডিনারকে তাদের প্লেটটি তারা যেমন পছন্দ করেন তেমন রচনা করতে হবে!
আমরা বছরের এই সময়টিতে traditionalতিহ্যবাহী পারমিগিয়ানা আবার্গাইনগুলিকে মানিয়ে নেব। আমরা এইভাবে একটি সুস্বাদু এবং মূল স্টার্টার পাবেন।
উষ্ণ মাসগুলির জন্য একটি আদর্শ লেবু লেবু সালাদ। ভিনিগ্রেটি শক্তভাবে সিদ্ধ ডিম, পার্সলে, পেঁয়াজ দিয়ে তৈরি করা হয় ... এবং প্রেসার কুকারে কীভাবে ছোলা রান্না করতে হয় তাও আমরা আপনাকে শিখিয়েছি।
এই পালংশাক, স্যালমন এবং ম্যাকডামিয়া সালাদ সহ মধু ড্রেসিংয়ের সাথে আপনি 5 মিনিটেরও কম সময়ে একটি সহজ এবং স্বাস্থ্যকর ডিনার পাবেন।
আখরোট পেস্টো সহ এই মাশরুম কার্প্যাক্সিয়ো প্রস্তুত করা সহজ, এটি সুস্বাদু এবং এটিতে একটি দুর্দান্ত উপস্থাপনা রয়েছে যা দিয়ে আপনার অতিথিকে অবাক করে দেয়।
অ্যাভোকাডোস এসকরল এবং স্যামনের সাথে স্টাফ: সালমন দিয়ে সতেজ এ্যাসকারল অ্যাভোকাডোস তৈরির ধাপে ধাপে রেসিপি। গ্রীষ্মের জন্য সহজ রেসিপি।
বিভিন্ন রঙিন এবং খুব সহজ ক্রিসমাস সালাদ, বিভিন্ন রকম লেটুস, শিশুর ,ল, মোজারেলা, কাঁকড়া লাঠি এবং আপেল দিয়ে তৈরি। স্টার্টার হিসাবে নিখুঁত।
একটি ক্লাসিক: কালো জলপাই, মিষ্টি পেঁয়াজ এবং রসুন চিপস সহ টমেটো এবং মোজারেলা সালাদ। সঙ্গী হিসাবে নিখুঁত।
ক্লাসিক রাশিয়ান সালাদের একটি আলাদা সংস্করণ: সরস, সুস্বাদু এবং দুর্দান্ত, সবাই অবাক হবে! একটি স্টার্টার হিসাবে আদর্শ।
মার্সিয়ার অঞ্চল থেকে দুর্দান্ত traditionalতিহ্যবাহী রেসিপি। একটি সহজ, সহজ, হালকা এবং সুস্বাদু খাবার যে কোনও অনুষ্ঠানের জন্য আদর্শ।
ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থযুক্ত একটি সালাদ। তাজা পালং শাক, আঙ্গুর, আখরোট, মধু সহ ... স্বাদের একটি পৃথক এবং অপ্রতিরোধ্য সংমিশ্রণ।
চুনযুক্ত ও লেবু সস পরে সজ্জিত অ্যাভোকাডো, টমেটো এবং মোজারেরেলা বল দিয়ে তৈরি স্বাস্থ্যকর সালাদ। প্রথম কোর্স হিসাবে আদর্শ।
মোডেনা থেকে বালাসামিক ভিনেগার ইমালসনের সাথে জুকিনি কার্প্যাকসিও স্বাদ এবং এর সরলতার সংমিশ্রণটি আপনাকে অবাক করে দেবে।
খুব শীতল, এটি একটি পরিতোষ। পেঁয়াজ এবং পার্সলে ভিনাইগ্রেট তীব্র এবং অপ্রতিরোধ্য স্বাদ সহ এই দেশকে সালাদকে বিশেষ করে তোলে।
লেবু ড্রেসিং সহ পাস্তা স্যালাড, ডিনার এবং মধ্যাহ্নভোজনের জন্য উপযুক্ত, আগাম প্রস্তুতি নিতে বা সৈকত বা পুল নিতে।
তরমুজ, কিউই, টমেটো লেটুস দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মকালীন সালাদ ... বছরের উষ্ণতম দিনগুলির জন্য একটি বর্ণময় এবং খুব মজাদার খাবার।
আলাদা শসার সালাদ। এটি প্রাকৃতিক দই, মোডেনা ভিনেগার, পুদিনা দিয়ে সজ্জিত ... শিশুরা এটি সহজেই প্রস্তুত করতে পারে।
একটি সতেজ কম ক্যালোরি সালাদ। লেটুস, টমেটো, পনির, গাজর এবং শাইভের সাথে একটি মূল গ্রীক দই ড্রেসিংয়ের সাথে!
ক্রাঙ্কি ক্যারামিলাইজড তিল সহ বিদেশি জুচিনি এবং আমের সালাদ। আমাদের অতিথিদের অবাক করার জন্য স্টার্টার হিসাবে আদর্শ।
সেলারি, শসা, টমেটো এবং আপেলের উপর ভিত্তি করে খুব সহজ এবং রঙিন সালাদ, একটি সুস্বাদু মোডেনা ভিনিগ্রেটের সাথে সজ্জিত এবং কালো তিলের সাথে শীর্ষে।
সেই দিনগুলির জন্য একটি সহজ এবং খুব দ্রুত রেসিপি যখন আমরা সমুদ্র সৈকতে বা পুলে যাই,…
পুলের পাশে পান করার জন্য একটি তাজা রেসিপি। টমেটো এবং মুরগির স্তনের সাথে এই সাধারণ ছোলার সালাদটি নোট করুন…
গ্রীষ্মে ভাত একটি জনপ্রিয় উপাদান। যদিও আমরা এটি সারা বছর রেসিপিতে ব্যবহার করি যেমন…
সব সময় একই সালাদ প্রস্তুত করতে ক্লান্ত? আজ আমরা একটি খুব মজাদার এবং ভিন্ন বিকল্প প্রস্তুত করেছি যা দিয়ে চমকে দিতে…
আজকের মতো শুক্রবারের জন্য যেখানে আমরা রান্নাঘরে খুব জটিল হয়ে উঠছি কারণ…
উইকএন্ডে আমাদের অবশ্যই যে বাড়াবাড়ি হবে তা প্রতিরোধ করার জন্য, আমরা একটি খুব হালকা সালাদ প্রস্তুত করেছি...
আপনি যদি আজ রাতের জন্য দ্রুত ডিনার খুঁজছেন তবে এই সালাদটি নিখুঁত কারণ আপনি এটি আগে থেকেই প্রস্তুত করতে পারেন। আমাদের শুধু বাঁধাকপি লাগবে,…
এটি গ্রীষ্মের রাজা খাবারগুলির মধ্যে একটি এবং রাশিয়ান সালাদ সবকিছুর সাথে যায়। আমরা যতটা নিতে পারি...
আপনারা যারা এটি জানেন না তাদের জন্য, আজ আমি কুইনোয়া সম্পর্কে কথা বলতে চাই। একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক পণ্য যা…
সুস্বাদু তাজা সালাদ! এই রেসিপিটি যা আমরা আজকের জন্য প্রস্তুত করেছি যেগুলির জন্য উপযুক্ত…
তাজা এবং খুব স্বাস্থ্যকর! এটি এই তরমুজ এবং ফেটা পনির সালাদ যা আমাদের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় যখন…
আজ আমরা একটি সুস্বাদু আলু এবং অক্টোপাস সালাদ দিয়ে সকাল শুরু করতে যাচ্ছি, এই দিনগুলির জন্য অত্যন্ত তাজা…
সালাদ দীর্ঘজীবী! এটি সমস্ত ধরণের উপাদানগুলির সাথে একত্রিত হয়, এটি চোখের পলকে প্রস্তুত করা হয় এবং সর্বোপরি, ...
এটি এমন একটি রেসিপি যা আমার দাদি সবসময় প্রস্তুত করতেন যখন আমরা মাঠে দিন কাটাতে যাই….
এবং আমরা এই ঠান্ডা এবং অতিরিক্ত দিনগুলির জন্য আরও স্বাস্থ্যকর রেসিপি দিয়ে চালিয়ে যাচ্ছি। আমরা এখনও ঋতুতে আছি এই সত্যের সুযোগ নিয়ে…
এটি গ্রীষ্মের জন্য একটি খুব তাজা এবং সুস্বাদু সালাদ, বিশেষ করে নিরামিষাশীদের জন্য। আপনি কি এটি কিভাবে করা হয় জানতে চান?…
এই সাইট্রাস সালাদ গ্রীষ্মের দিনগুলির জন্য সবচেয়ে সতেজ। আপনি এটি সাইট্রাস দিয়ে প্রস্তুত করতে পারেন যা…
আমি সালাদ ভালোবাসি! এগুলি আমাদের মতো গরম দিনের জন্য নিখুঁত, এবং তারা আপনাকে সেখান থেকে বের করে দেয়...
আজ খেতে ফ্রেশ সালাদ! এবং জিনিসটি হ'ল উত্তাপের সাথে সাথে, আপনি খাবার খাওয়া ছাড়া অন্য কোনও কিছু মনে করেন না ...
গ্রীষ্মের সালাদ সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবারের একটি এবং গ্রীষ্মের তাপ এড়াতে পারফেক্ট। মুখ…
গ্রীষ্মের আগমনের সাথে এবং বাড়ির ছোটদের ছুটির সাথে, আমাদের চেষ্টা করতে হবে যে আমাদের ...
আমরা সালাদ পছন্দ করি! এবং ভাল আবহাওয়া সহ, আরও অনেক কিছু। আপনি যদি একই সাধারণ সালাদ প্রস্তুত করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন ...
আমরা কিভাবে পাস্তা পছন্দ করি! যে কোনো উপায়ে প্রস্তুত, এবং ভালো আবহাওয়া যতই এগিয়ে আসছে,...
স্ট্রবেরি দিয়ে রেসিপি খুঁজছেন? প্রাকৃতিক স্ট্রবেরি জন্য 10 টি রেসিপি এই নির্বাচনটি আবিষ্কার করুন খুব সহজেই মিষ্টান্ন, রস প্রস্তুত এবং আপনার পছন্দসই খাবারের সাথে।
এভোকাডো হ'ল যে কোনও উপায়ে প্রস্তুত করার জন্য সর্বাধিক বহুমুখী ফল। এটি সালাদে নিখুঁত কারণ এটিও ...
আপনি কি জানেন কিভাবে সিজার সস তৈরি হয়? ঠিক আছে, আজ আমরা এটিকে একটি ভিন্ন স্পর্শে নিজেদের প্রস্তুত করতে যাচ্ছি, আসুন…
ডিম একটি তারকা খাবার বা যেগুলোকে আমি সুপার ফুড বলতে পছন্দ করি, যেহেতু…
একটি বহিরাগত সালাদ যা সবসময় একই জিনিসের মধ্যে পড়ে না এবং বিশেষ দিনে বিশেষ কাউকে অবাক করে দেয়। হয়…
কারণ স্বাস্থ্যকর খাওয়াও আনন্দদায়ক হতে পারে। সালাদে ড্রেসিং একটি প্লেট সম্পূর্ণ করার জন্য অপরিহার্য…
চলুন ফলের রেসিপি নিয়ে যাই যা কোনো ডেজার্ট নয় এবং যেটি ডালপালাকে একটি উপায়ে উপস্থাপন করতে পারে...
এটি অবিশ্বাস্য বলে মনে হচ্ছে যে রানী দ্বিতীয় এলিজাবেথের রাজ্যাভিষেকের জন্য এটির মতো সহজ একটি রেসিপি তৈরি করা হয়েছিল। দ্য…
আমরা একটিতে দুটি রেসিপি একত্রিত করি। সাধারণ ভাতের সালাদ যাতে আমরা টুনা, ডিম বা ভুট্টা যোগ করি...
একটি সালাদে স্ট্রবেরি যা আমি আজ প্রস্তাব করছি, কারণ তারা আমাকে একটি বাক্স দিয়েছে এবং এর চেয়ে ভাল উপায় কী...
কারি, যে প্রাচ্যের মশলা একটি খুব বৈশিষ্ট্যপূর্ণ গন্ধের সাথে, সবজির সাথে মসুর ডালের একটি শুকনো থালাকে সুস্বাদু করবে...।
একটি তাজা গার্নিশ বা একটি আসল সালাদ হিসাবে আমরা একটি ক্রিমি দই সস দিয়ে সাজানো গাজরের জন্য এই রেসিপিটি প্রস্তাব করি,…
আমরা ক্রিসমাসের দ্বিধাদ্বন্দ্বে একটি যুদ্ধবিরতি দিই কিন্তু কিছু মজাদার এবং আশ্চর্যজনক খাবার প্রস্তুত করার সেই ইচ্ছা না হারিয়ে…
আপনি gnocchi a la caprese মনে আছে? হ্যাঁ, মোজারেলার সাথে টমেটো। আমরা আপনার উপস্থাপনাকে কারপ্যাসিও তৈরি করতে রূপান্তরিত করব, পরিবেশন করব...
এখানে লেটুস এবং চিংড়ি ককটেল জন্য ক্লাসিক রেসিপি যা সাধারণত অনেক রেস্টুরেন্টে এবং ...
যদিও এটি বুলগেরিয়ান, এই সেদ্ধ আলুর সালাদে আমাদের রান্নাঘরের বিদেশী উপাদান থাকে না, অনেক কম অস্বাভাবিক...
একটি গার্নিশ হিসাবে বা একটি প্রথম কোর্স হিসাবে, এই সালাদ আগাম প্রস্তুত করা যেতে পারে, ফ্রিজে, এবং অবিলম্বে পরিবেশন করা যেতে পারে। সাথে…
ডালিম এবং সাইট্রাসের মতো ফলগুলি শরত্কালে বাজারে উপস্থিত হয়, যেখানে মনে হয় যে ইতিমধ্যেই…
এই ধরণের রাশিয়ান সালাদ তৈরি করতে আমরা কন্দের রানী, আলুকে ভাত দিয়ে প্রতিস্থাপন করব। অবশিষ্ট…
বন্য চালের একটি নির্দিষ্ট সুগন্ধ এবং গন্ধ রয়েছে যা এটিকে সাজসজ্জা এবং সালাদে ব্যবহারের জন্য আদর্শ করে তোলে।
আসুন দীর্ঘক্ষণ সহ্য করা লেটুস থেকে বিরতি নিই এবং আমাদের সালাদগুলিতে পালং শাক যুক্ত করি। কেন? এর মধ্যে পরিবর্তিত হওয়ার জন্য ...
সুস্বাদু এবং আসল হওয়ার পাশাপাশি, এই সালাদ এর চর্বিগুলির মানের দিক থেকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির মান রয়েছে…।
দুকাহ বাদাম এবং বীজের মিশ্রণ (হ্যাজনেল্ট, ছোলা, তিল, পেপ্রিকা, ধনিয়া, জিরা, লবণ ...) এর সাধারণ ...
যদিও এটি "গ্রীক এনস্লাডা" বলা হয় আমি জানি না গ্রিসে এর একই উপাদান থাকবে কিনা বা কোনও গ্রীক এটি দেখতে পেত কিনা ...
একটি তাজা এবং বসন্তের সালাদ যা টেবিলের মাঝখানে ভাগ করতে একই রকম ...
কেউ গম দিয়ে রান্না করেছেন? বিভিন্ন সালাদ তৈরির জন্য আমি একটি বানান, বা বানান, এক ধরণের গম তৈরি করেছি ...
“এলিয়াস আলু” দক্ষিণের অন্যতম সাধারণ বার তপস। একটি সাধারণ এবং নম্র ...
অরেঞ্জ স্যালাডের এই রেসিপিটি মূল, উত্সাহী এবং কম ক্যালোরি। মৌরি, সুগন্ধযুক্ত এবং অ্যানিসিডযুক্ত গন্ধযুক্ত ...
এটি উত্তপ্ত রাখতে সক্ষম হওয়ায়, এই সালাদটি স্বাস্থ্যকর এবং হালকা এবং ক্রিসমাসের প্রাক ডায়েটটি পুনরায় শুরু করতে সক্ষম হবে যা থেকে মনে হয় ...
গ্রেনেড মরসুমের মাঝামাঝি যারা তাদের ব্যবহার প্রতিহত করে। শেল করা হয় এবং কেবল চিনির সাহায্যে এগুলি সুস্বাদু, বা মেরিনেট করা হয় ...
আমেরিকান বাঁধাকপি সালাদের মতই, এই বাঁধাকপি সালাদ একটি হালকা তবে সুস্বাদু প্রথম কোর্স বা সাজসজ্জা, ধন্যবাদ ...
আপনি কি সালাদে স্টাফ করা তরমুজ মনে আছে? এই রেসিপিটি স্বাদ এবং উপস্থাপনা উভয়ই দুর্দান্ত ছিল। এখন থেকে ...
কিছু টাটকা এবং টাটকা স্কুইড একটি সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ সালাদ তৈরি করতে আমাদের পরিবেশন করবে। আপনি জানেন না যে কত ধনী ...
হ্যাম এবং পনির স্যান্ডউইচ, পিজ্জা, অ্যাপিটিজার এবং ফিলিংয়ের জন্য সর্বোত্তম। কেন না ...
রোকফোর্ট সহ এই আপেল সালাদটি মধ্যাহ্নভোজনের জন্য একটি তাজা এবং সম্পূর্ণ স্টার্টার বা একটি অনন্য খাবার…
জার্মান সালাদ সুস্বাদু এবং খুব সম্পূর্ণ। এটিতে আলু, সসেজ এবং কিছু সস রয়েছে যা এটিকে সিজন করে, যেমন…
গ্যালিশিয়ান অক্টোপাস হ'ল সমস্ত স্বাদ উপভোগ করার এক স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে সুস্বাদু উপায় ...
গ্রীষ্মমন্ডলীয় সালাদ, লবণাক্ততা এবং বিটার ওয়েট স্বাদগুলির বিপরীতে ধনী হওয়ার পাশাপাশি, এটি করার একটি ভাল উপায় ...
তাবুলি হ'ল ঠান্ডা চাচা খাবার থালা যা মরক্কোর রান্নার সাধারণ। লেবুর রসে ছোঁয়া, এটি সাধারণত বহন করে ...
সম্পূর্ণ শীতকালীন থালা রাখতে, আমরা একটি সমৃদ্ধ সালাদে কমলা এবং বাঁধাকপি একত্রিত করেছি ...
শীতকালীন বাঁধাকপি দিয়ে আমাদের প্রথম রেসিপিতে আমরা এর একটি খাবার প্রস্তুত করতে যাচ্ছি যেটি…
মুরগী ভিত্তিক সিজার সালাদ যেমন আমরা জানি এটি আজ মূল রেসিপিটির মতো নয় ...
গরম খাবারে খাওয়ার পাশাপাশি ব্রকলিও শীতল খাবার যেমন সালাদ জাতীয় খাবারে খুব ভাল খাওয়া হয় ...
এই থালাটি প্রস্তুত করার স্বাচ্ছন্দ্য সেই মুহুর্তগুলিকে আদর্শ করে তোলে যখন আমাদের কী দিতে হবে তা আমরা জানি না ...