Sukaldaritza trikimailuak: hirugiharra labean, koipe gutxiago

Hirugiharra haurrek gustuko duten saltxitxarik gustagarrienetako bat da, baina arazoa dugu prestatzeko orduan. Dagoeneko gantz asko badu, frijituta prestatzen badugu, duen olio kopurua hirukoizten dugu. Egia da kurruskaria dela, baina guretzat ona ez den koipe dosi handia gehitzen diogu gure gorputzari.

Hirugiharraren zapore guztiaz gozatzen jarraitzeko eta batez ere hainbeste gustatzen zaigun ukitu kurruskari horri eusteko, gaur bi eratara prestatuko dugu, oliorik erabili beharko ez dugun moduan, eta hirugiharrak aprobetxatuko du prestatzeko bere koipe guztietatik.

  1. Mikrouhin labera. Mikrouhin labean prestatzen badugu, onena sukaldeko paperaren artean jartzea da kanporatzen dituen koipe guztiak xurgatu ditzan. Potentzia maximoan jarri nuen eta gutxi gorabehera 5 minutu inguruko denbora batez, xerren lodieraren araberakoa izango da. Zoaz pixkanaka egiaztatzen egosi den.
  2. Labean egina. Prestatzeko, jarri koipeztatutako paper bat rackean, gantz guztia paperean egon dadin. Jarri labeko erretilua erretiluaren azpian, soberako koipea erretiluan arazorik gabe egon dadin eta labean eror ez dadin. Jarri 180 gradu inguru 25 minutu inguru. Hirugiharra urrea dela ikustean, kendu eta ikusiko duzu nola kurruskaria edo frijitua egin baduzu baino gordinagoak diren eta koipe erdiarekin.

Bi moduetan gorde dezakezu hozkailuan estalki estua duen ontzian arazorik gabe egun pare batez. Ezin hobea da entsaladak eta pureak osatzeko.

Iragarkian: Sukaldaritza trikimailuak: Nola mantendu janaria beroago denbora luzez

Artikuluaren edukia gure printzipioekin bat dator etika editoriala. Akats baten berri emateko egin klik hemen.

Idatzi lehenengo iruzkina

Utzi zure iruzkina

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko.

*

*

  1. Datuen arduraduna: Miguel Ángel Gatón
  2. Datuen xedea: SPAM kontrolatzea, iruzkinen kudeaketa.
  3. Legitimazioa: Zure baimena
  4. Datuen komunikazioa: datuak ez zaizkie hirugarrenei jakinaraziko legezko betebeharrez izan ezik.
  5. Datuak biltegiratzea: Occentus Networks-ek (EB) ostatatutako datu-basea
  6. Eskubideak: Edonoiz zure informazioa mugatu, berreskuratu eta ezabatu dezakezu.