Fianáin Maria, an t-oideas baile

B’fhéidir go mbeadh sé deacair cuma na bhfianán a fháil ón margadh, ach is cinnte go bhfuil blas níos saibhre orthu. Tá aftertaste ime blasta ag na fianáin Maria seo agus tá siad acu uigeacht an-crunchy. Déan iad agus inis dúinn conas a d’éirigh siad amach.

Comhábhair:

  • 500 gr de phlúr
  • 150 gr. im
  • 100 gr. siúcra bán
  • 50 gr. siúcra donn
  • 1 ubh XL
  • barr scian púdar bácála
  • beagán bainne

Ullmhúchán

  1. Cuirimid an plúr, déanaimid é a chomhcheangal leis an giosta, agus cuirimid an t-im mionghearrtha, rud beag bog, an dá chineál siúcra agus an ubh. Meascann muid lenár lámha.
  2. Nuair a bhíonn na comhábhair seo measctha go maith, cuirimid an bainne beag ar bheagán chun taos mín ach lánchorp a bhaint amach.
  3. Rollaímid an taos amach ar bhord le plúr beag sprinkled chun é a dhéanamh chomh tiubh le dhá bhonn euro. Gearrann muid na fianáin le gearrthóir fianán cruinn. Is féidir linn móitífeanna maisiúla na bhfianán seo a chleachtadh má fhaighimid múnla nó tampon oiriúnach.
  4. Cuirimid iad ar bhileog bácála atá clúdaithe le páipéar neamh-bata agus bácáil iad ag 180 céim ar feadh thart ar 18 nóiméad chun iad a dhonnú. Ligfimid dóibh fuarú leis an bpáipéar ar raca.

Meáchan phacáiste de fhianáin Maria

Is gnách go dtagann pacáistí fianán Maria ceithre cinn ag an am. Ceithre phacáiste ceangailte le timfhilleadh plaisteach atá i bhfad níos compordaí. Ar an mbealach seo, is féidir linn gach pacáiste a bhaint ina n-aonar, gan na cinn eile a oscailt. Tá meáchan 200 gram ag gach ceann acu. Cad a bheidh againn roimh 800 gram má labhraímid faoin táirge go léir a cheannaímid. Mar is eol duit, ní féidir iad a cheannach ina n-aonar. Cé níos fearr ar an mbealach seo, toisc go rithfimis amach go gasta.

Faisnéis chothaitheach fianáin Maria

Fianáin Maria  

Mar is maith linn ár meáchan agus ár sláinte a choinneáil faoi sheiceáil, is fiú a bheith ar an eolas faoi cad atá taobh thiar de na fianáin Maria. Cinnte sa bhaile dúirt siad leat i gcónaí go bhfuil siad ar cheann de na milseoga níos sláintiúla. Bhuel, níl siad an-mhíthreorach.

Ranníocaíocht in aghaidh an fónamh: Mura dteastaíonn uait ach fianán Maria, ansin caithfidh fios a bheith agat go mbeidh 27 kcal aici. A 0,5 g de phróitéin agus 4,7 g de charbaihiodráití. Ach is féidir linn a chur leis freisin go bhfuil 7,06 mg de chailciam, 0,12 mg d’iarann ​​nó 1,50 mg de mhaignéisiam ann.

 In aghaidh an 100 gr De réir fianán
Luach fuinniúil 440 kcal 27 kcal
Saillte 10,5 gr 0,7 gr
Carbaihiodráití 77 gr 4,7 gr
Cé acu siúcraí 24 gr 1,5 gr
snáithín 2,1 gr 0,1 gr
Próitéin 7,6 gr 0,5 gr
Sal 0,83 gr 0,05 gr

Ranníocaíocht in aghaidh an 100 gr: Gan dabht, nuair a labhraímid faoi 100 gram, is éard atá i gceist againn ná leath phacáiste de fhianáin Maria. Tá difríocht mhór idir an t-athrú ar chalaraí agus an chuid eile de na ranníocaíochtaí. Fós féin, caithfear a rá nuair a tógtar iad ag bricfeasta, i méid beag agus gan breisithe breise i bhfoirm subha nó cócó, is foinse fuinnimh foirfe é chun an lá a thosú.

Oidis le fianáin Maria

Oideas uachtar reoite homemade le fianáin Maria

Tá go leor oidis le fianáin Maria atá ar fáil againn. Gan amhras, nuair a smaoinímid ar mhilseog saor, éasca a thaitníonn leis an teaghlach ar fad, tagann siad chun cuimhne. Gan dabht, ní ligfimid dúinn féin ach na gnáth-oidis agus iad siúd a bhfuil beagán samhlaíochta acu chun an toradh deiridh foirfe sin a bhaint amach.

Chun blaiseadh den traidisiún a thabhairt don pharabal, rud ar bith cosúil le cuid a ullmhú Cupcakes fianán Maria.

Tá siad an-simplí a dhéanamh ó tharla le dhá fhianán Maria agus spúnóg bhoird eatarthu, gheobhaidh muid ceapaire milis an-bhlasta ar féidir leat a chríochnú le cnó cócó beag sprinkled. Ar ndóigh an rud mar a thugtar air airm sipsi le fianáin Maria, is traidisiún iad i gcónaí. Is féidir leat iad a chomhlánú le huachtar taosráin nó le ceann eile déanta as ubh agus im. Anois níl le déanamh agat ach lámh an tsipsaigh a mhúnlú, ag cur an meascán briosca, uachtar agus briosca. Le críochnú, is féidir leat seacláid dorcha a leá agus déanfaidh tú é a mheascadh leis an méid céanna uachtar leachtach a mheascadh. Is féidir le smutáin milseán nó silíní candied agus cnó cócó milseog mar an gceann seo a chríochnú.

Ar ndóigh, ní gá fianáin Maria a fheiceáil i milseoga i gcónaí. Uaireanta is féidir iad a bhraitheadh ​​ag a mblas suntasach. Ceann de na h-oidis a mbíonn an bua orthu i gcónaí ná an Uachtar reoite fianán Maria. Oideas foirfe atá an-eacnamaíoch ós rud é go bhfuil comhábhair ann mar ubh, uachtar nó bainne.

Cad a tharlaíonn má fhaighimid craving? Cé gur oidis an-ghasta iad, is léir nuair a bhíonn rud éigin uainn, go gcaithfidh sé a bheith níos gasta fós. Molaimid duit a Milseog fianán Maria micreathonn. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú 12 fianán Maria a bhualadh le 3 ubh, gloine siúcra agus dhá bhainne. I roinnt spéaclaí nó coimeádáin aonair a fhreastalaíonn ar mhicreathonn, cuirimid beagán caramal leachtach agus ina dhiaidh sin, ár meascán. Chuir muid sa mhicreathonn é agus i gceann 9 nóiméad, beidh muid réidh leo. An dtiocfaimid anuas chun oibre?


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

19 trácht, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   Cris M. a dúirt

    Dia duit, sílim gur oideas an-mhaith é, ach le do thoil, cé mhéad bainne ??? Samhlaím go bhfuil sé tábhachtach ionas nach n-éireoidh an taos bog má chuirtear an iomarca nó an iomarca crua leis má chuirtear ró-bheag leis.
    Go raibh maith agat

  2.   Maribith Fabi a dúirt

    cris M tá tú ag feiceáil nach ngreamaíonn do mhéara déanann tú é a ionramháil beagáinín ach cuir do mhéar isteach go tapa agus má thagann sé amach tirim, réidh!

  3.   Emily a dúirt

    An bhfuil bainne leachtach nó púdar?

    1.    Angela Villarejo a dúirt

      Leachtach :)

  4.   Lorena a dúirt

    Dia duit, cé mhéad fianán a thagann amach níos mó nó níos lú? Conas a choinnímid iad agus cá fhad a mhaireann siad? Go raibh maith agat

    1.    irene.arcas a dúirt

      Hi Lorena,

      Leis na méideanna seo gheobhaidh tú cosúil le 40 nó 60 fianán ag brath ar an méid agus an tiús a thugann tú dóibh. Molaim duit leath de na comhábhair a dhéanamh chun tosú. Is féidir leat iad a choinneáil i mboscaí miotalacha, málaí plaisteacha nó tuppers, ach nuair a bhíonn siad fuaraithe go hiomlán, ceart go leor? Mura bhfuil, beidh siad bog. Go raibh maith agat as scríobh chugainn!

  5.   Mary a dúirt

    Thaitin an t-oideas seo go mór liom agus d’ullmhaigh mé é agus bhí sé fíorálainn

    1.    Melany a dúirt

      Dia dhuit. An féidir leat méideanna na gcomhábhar a phostáil le do thoil? Ba mhaith liom iad a ullmhú. Go raibh maith agat

      1.    Irene Arcas a dúirt

        Hi Melany, cuirtear na méideanna suas arís. Nuair a athraíodh cuma amhairc an bhlag bhí siad i bhfolach, ach réitítear :) Go raibh maith agat as rabhadh!

  6.   EDURNE a dúirt

    Dia duit, cá gcuireann tú méid na gcomhábhar le cur? Cinnte go gcuireann sé áit éigin é ach ní fheicim é. Go raibh maith agat

    1.    Irene Arcas a dúirt

      foilsítear na méideanna arís cheana féin. Nuair a athraíodh cuma amhairc an bhlag bhí siad i bhfolach, ach réitítear :) Go raibh maith agat as rabhadh!

  7.   Eoin a dúirt

    Dia dhuit!! Tá suim mhór agam san oideas seo, ach ní féidir liom na comhábhair a aimsiú !! An bhféadfá a rá liom cad iad? Go raibh maith agat !!

    1.    Irene Arcas a dúirt

      foilsítear na méideanna arís cheana féin. Nuair a athraíodh cuma amhairc an bhlag bhí siad i bhfolach, ach réitítear :) Go raibh maith agat as rabhadh!

  8.   Evana del villar a dúirt

    Ní féidir liom liosta na gcomhábhar a fháil :( Sílim gur scriosadh é nó rud éigin, ba mhaith liom na fianáin a dhéanamh

    1.    Irene Arcas a dúirt

      foilsítear na méideanna arís cheana féin. Nuair a athraíodh cuma amhairc an bhlag bhí siad i bhfolach, ach réitítear :) Go raibh maith agat as rabhadh!

  9.   Claudia Pelaez a dúirt

    Dia duit!
    Ní fheicim méideanna na gcomhábhar san oideas do fhianáin Maria ach an oiread ...
    Conas is féidir liom iad a fháil? An bhféadfá iad a sheoladh chugam, le do thoil?
    Go raibh maith agat roimh ré
    Is é inniu an 1 Márta, 2018

    1.    Irene Arcas a dúirt

      foilsítear na méideanna arís cheana féin. Nuair a athraíodh cuma amhairc an bhlag bhí siad i bhfolach, ach réitítear :) Go raibh maith agat as rabhadh!

  10.   Karen a dúirt

    Tá siad comhionann leis an mbranda aitheanta, tá do chuid oidis an-deas. Go raibh maith agat as iad a roinnt!
    Ceist amháin: an féidir liom giosta a chur in ionad púdar Ríoga?

    1.    Ascen Jimenez a dúirt

      Sea, sea, is éard atá i gceist againn i ndáiríre an giosta sin.
      A barróg