Uibheacha bácáilte le avocado Aoibhneas!

Angela | | Tosaitheoirí, Oidis Bhunaidh

2 Comments

Comhábhair

  • Do 2 dhuine
  • 1 avocado mór aibí
  • Uibheacha 2
  • ciúbanna bagúin deataithe
  • 2 slisní tósta
  • salann maldon
  • piobar dubh talún

An bhfuil avocados níos aibí agat sa bhaile agus níl a fhios agat cad atá le déanamh leo? Is fíor-áthas an t-oideas seo a d’ullmhaíomar don lá inniu. Tá sé an-simplí a ullmhú agus freastalaíonn sé orainn le haghaidh tosaithe agus le haghaidh bricfeasta deireadh seachtaine maith.

Níl aon rud níos fearr ná féachaint ar an buíocán uibhe ag leá taobh istigh den avocado, scaip leis an tósta é agus measc le blasanna ciúbanna bagúin deataithe maith…. Yum!

Ar ndóigh, tá sé naofa avocado níos aibí, búistéireachta agus an-uachtar a bheith agat.

Ullmhúchán

Cuir chun Preheat oigheann go 180 céim. Briseadh gach ceann de na huibheacha i mbabhla agus cuir i leataobh iad.

Gearr an avocado ina dhá leath agus bain an poll. Ag brath ar mhéid na cnáimhe caithfimid féachaint ar mhéid ár n-ubh. Coinnigh i gcuimhne go gcaithfidh an poll a dhéanaimid san avocado a bheith mór go leor chun an ubh a chur ar a bharr. Má tá an poll beag, déan é le cabhair ó scian atá beagán níos mó.

I mias bácála cuir an dá leath de avocado agus Ionchorpraigh gach ceann de na huibheacha thar pholl ár n-avocado, ag baint úsáide as spúnóg mheánach chun na buíocáin a bhaint den choimeádán go cúramach agus é a chur i lár an avocado.

Barr é le beagán salann agus piobar talún chun blas a chur air, agus bácáil ar feadh thart ar 15 nóiméad. Féadfaidh an t-am cócaireachta a bheith éagsúil ag brath ar mhéid an avocado. Mar sin, seiceáil comhsheasmhacht an uibhe ó am go ham ionas nach n-éireoidh sé an iomarca. Is é an rud suimiúil go bhfuil an buíocán amh ionas go mbeidh sé juicy.

5 nóiméad sula mbaintear an t-avocado as an oigheann, sprinkle an bagún crumbled ar bharr an avocado agus bácáil ar feadh 5 nóiméad eile.

Anois níl le déanamh agat ach roinnt tósta an-te a ullmhú agus an avocado a scaipeadh leis an ubh orthu.

Pintaza, ceart?

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

2 trácht, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   Ceoltóir(í): Usina Martinez a dúirt
    ó shin Bliana 8

    Is í an fhadhb atá agam ná, níl a fhios agam conas avocado a cheannach ... Ciallaíonn mé go bhfuil sé ag aibiú.

    Freagra a thabhairt ar Toñi Usina Martinez
  2.   Rosary roselin a dúirt
    ó shin Bliana 2

    D'iompaigh an avocado searbh tar éis dom é a chur san oigheann

    Freagra ar Roselin Rosario