Salad ndị Russia na-enweghị poteto

Nduku-enweghị salad Russia na-adị ngwa ịkwadebe

Ala azụ ka sie nduku? Anyị nwere onye nnọchi maka salad Russia nke dị ụtọ na nwere protein ndị ọzọ (prawns, tuna na akwa) karịa nke mbụ.

Anyị ejeela ya ozi na mbido ndị a Donuts Ezubere maka ndị ọkwọ ụgbọ mmiri Murcian (nọrọ na nche n'ihi na a ga-ebipụta usoro nhazi maka ndị ọkwọ ụgbọ mmiri n'oge na-adịghị anya).

Y’oburu n’ichooghi donuts ndia, jiri ha jeere ha ozi achịcha ọnụ ma ọ bụ nanị na toasara achịcha.

Salad ndị Russia na-enweghị poteto
Salad Russia, na-enweghị poteto, nwere protein karịa nke mbụ.
Author:
Nri: Omenala
Ntụziaka ụdị: Salads
Ọrụ: 4
Nkwadebe oge: 
Nri oge: 
Oge niile: 
Efrata
  • 90 g tuna ma ọ bụ makarel (ibu ozugbo drained)
  • 150 g nke prawns esiri esi
  • 4 nsen
  • 70 g Mayonezi
Nkwadebe
  1. Anyị na-etinye nsen ahụ na mmiri mmiri na mmiri oyi. Anyị na-etinye ite ahụ n'ọkụ.
  2. Ozugbo mmiri malitere obụpde, chere nkeji 10 ka ha sie nri nke ọma. Mgbe ha dịchara, anyị na-ahapụ ha ka mmiri jụrụ ha.
  3. Mgbe ahụ, anyị ga-agbapụ ha ma debe yolk ma ọ bụ abụọ iji chọọ mma.
  4. Iri na àkwá na ndị fọdụrụ ọcha.
  5. Anyị na-akwadebe ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ: kpochapu mackerel, tụọ Mayonezi ma, ọ bụrụ na ha esighị ya, sie prawns.
  6. Gbakwunye prawns na nke a kpochapụrụ na akwa na akwa akwa.
  7. Tinye Mayonezi na mix.
  8. Friji ruo mgbe ị na-eje ozi.
  9. Ghaa na nkochi ime akwa, tuna na Mayonezi nụrụ ụtọ.
Ozi na-edozi ahụ kwa na-eje ozi
Kalori: 230

 


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na-akara na *

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.