Nduku na akwukwo nri omelette

Nduku na akwukwo nri omelette

Ọ bụrụ na ome ome na-amasị gị ị ga-anwale nke anyị ga-egosi gị taa. Ọ bụ omelette nke nduku na inine n'ihi na anyị ga-etinye zukini, karọt na ero.

Nke mere na e nwere a mara mma ogologo omelette, chubby, anyị ga-eji pan nke ihe dị ka centimita 26 na dayameta. N’ezie, ọ ga-adị mkpa ka ị nwee ndidi mgbe ị na-achịkwa ya. Kwadebe ya na obere ọkụ, na-akpali elu site n'oge ruo n'oge ... na, mgbe ị hụrụ na akwa ahụ adịghị mmiri mmiri, ọ ga-abụ oge iji gbanwee ya.

Gịnị ka ị chọrọ ihe ọzọ obi ike? Gbalịa omelette ji ahịhịa pịrị apị. Ọ bụkwa ihe obi uto.

Nduku na akwukwo nri omelette
Akwa omelette n'ụlọ na nduku na akwụkwọ nri.
Author:
Nri: Omenala
Ntụziaka ụdị: Ndị mbido
Ọrụ: 8
Nkwadebe oge: 
Nri oge: 
Oge niile: 
Efrata
  • 900 g nduku (ibu ozugbo peeled)
  • 2 obere zucchini
  • 1 zanahoria
  • 1 nnukwu ero
  • Otutu mmanu maka ighe
  • 9 ma ọ bụ 10 àkwá
  • Sal
Nkwadebe
  1. Bechaa poteto ma bee ha.
  2. Anyị na-akwadebe inine.
  3. Bechaa karọt ma gbue ma carrots, zucchini na ero.
  4. Anyị na-etinye mmanụ bara ụba ka ighe ke pan pan.
  5. Mgbe ọ na-ekpo ọkụ, gbakwunye chopped poteto. Anyị na-ahapụ ha ka ha sie obere nkeji.
  6. Tupu nduku emechaa, tinye akwụkwọ nri ma gaa n'ihu ighe.
  7. Ozugbo esiri ya (a ga-emecha ihe nduku ahụ) anyị wepụrụ ya na pan, ya na ngaji slotted. Anyị na-etinye ya n'ime nnukwu efere.
  8. Anyị na-etinye akwa ahụ n'ime nnukwu efere.
  9. Anyị na-eti ha ihe.
  10. Anyị na-agbakwunye akwa ndị a kụrụ akụ na poteto na akwụkwọ nri anyị.
  11. Anyị na-agwakọta.
  12. Anyị na-etinye obere mmanụ na pan nke ihe dịka 26 cm na dayameta. Anyị na-agbakwunye akwa na ihe oriri. Anyị na-ahapụ ya ka ọ ghara ịda mba.
  13. Mgbe minit ole na ole gasịrị, mgbe anyị hụrụ na etinyere ntọala ahụ nke ọma, anyị na-atụgharị tortilla ahụ site n'enyemaka nke nnukwu efere.
  14. Anyị na-egbochi tortilla n'akụkụ nke ọzọ, na-etinyekwa obere ọkụ ka e wee sie ya n'ime. Anyị enwelarị ya njikere iri tebụl.

 


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na-akara na *

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.