Мария печеньеси, үй рецеби

Кукилердин көрүнүшүн базардан алуу кыйынга турушу мүмкүн, бирок алардын даамы алда канча бай экендиги анык. Бул Мария печеньеси майдын даамдуу даамына ээ жана аларда бар абдан кытырак текстура. Аларды жасап, алардын кандайча өткөнүн айтып бериңиз.

заттар:

• 500 гр ун
• 150 гр. май
• 100 гр. Ак шекер
• 50 гр. күрөң шекер
• 1 XL жумуртка
• бышыруучу порошок бычагынын учу
• бир аз сүт

даярдоо

1. Биз унду салып, аны ачыткы менен айкалыштырып, майдалап, бир аз жумшак, эки түрдөгү шекерди жана жумуртканы кошобуз. Биз колубуз менен аралаштырабыз.
2. Бул ингредиенттер жакшы аралашкандан кийин, сүттү акырындык менен кошуп, жакшы, бирок толук кандуу камырга ээ болобуз.
3. Камырды эки евро тыйындай калың болуш үчүн үстөлдүн үстүнө бир аз ун чаң салып жайып беребиз. Печеньелерди тегерек печенье менен кесебиз. Эгерде биз ылайыктуу калып же тампон алсак, анда бул печеньелердин кооздук мотивдерин колдонсок болот.
4. Аларды жабышпаган кагаз менен капталган бышыруу баракчасына коюп, 180 градуста 18 мүнөт бышырып, кызартып коёбуз. Биз аларды стойкадагы кагаз менен муздатабыз.

Мария кукилеринин пакетинин салмагы

Мария куки пакеттери адатта төртөөнө бирден берилет. Төрт таңгак бир топ ыңгайлуу болгон полиэтилен пленкасы менен кошулду. Ошентип, биз ар бир пакетти башкаларын ачпай, өзүнчө алып салабыз. Алардын ар биринин салмагы 200 граммды түзөт. Эгерде биз сатып алган бардык өнүм жөнүндө айта турган болсок, анда биз 800 граммга чейин эмне болдук. Сиз жакшы билгендей, аларды өзүнчө сатып алууга болбойт. Бул жол менен жакшы болсо да, анткени биз тез эле түгөнүп калмакпыз.

Тамак-аш жөнүндө маалымат Мария печеньеси

 

Салмагыбызды жана ден-соолугубузду көзөмөлдөп турууну каалагандыктан, Мария кукилеринин артында эмне бар экендигин билүү керек. Чындыгында, үйдө алар сизге алардын бири экендигин айтып келишкен ден-соолукка пайдалуу десерттер. Ооба, алар анча деле адашкан эмес.

Бир кызмат үчүн салым: Эгерде сиз Мария кукисин гана кааласаңыз, анда анын 27 ккал болоорун билишиңиз керек. 0,5 г белок жана 4,7 г углевод. Бирок анын курамында 7,06 мг кальций, 0,12 мг темир же 1,50 мг магний бар экендигин кошумчаласак болот.

	100 гр	Куки менен
Энергетикалык мааниси	440 ккал	27 ккал
Майлар	10,5 гр	0,7 гр
Углеводдор	77 гр	4,7 гр
Анын ичинен канттар	24 гр	1,5 гр
Fiber	2,1 гр	0,1 гр
белок	7,6 гр	0,5 гр
Sal	0,83 гр	0,05 гр

100 гр. Үчүн салым: Албетте, 100 грамм жөнүндө сөз болгондо, биз Мария печеньесинин жарым пакетин билдирет. Калориялардын жана калган салымдардын өзгөрүшү бир топ айырмачылыктарга ээ. Ошентсе да, качан деп айтыш керек алар эртең мененки тамак учурунда кабыл алынат, аз өлчөмдө жана андан ары варенье же какао түрүндө кошпостон, күндү баштоо үчүн кемчиликсиз бир энергия булагы.

Мария печеньеси бар рецепттер

Мария печеньеси менен көптөгөн рецепттер бар бизде бар. Албетте, арзан, жеңил, таттуу десертти бүтүндөй үй-бүлө жактырганда, алар эсибизге түшөт. Албетте, биз кадимки рецепттер менен ошол кемчиликсиз акыркы жыйынтыкка жетүү үчүн бир аз кыялданган адамдар менен гана алек болобуз.

Таңдайга салтты сиңирүү үчүн, айрымдарын даярдагандай эч нерсе жок Мария куки кекс.

Аларды жасоо абдан жөнөкөй, анткени эки Мария печеньеси жана алардын ортосунда кашык каймак бар болгондуктан, биз таттуу жана даамдуу сэндвич алабыз, аны бир аз себилген кокос менен бүтүрсөңүз болот. Албетте аталган цыгандар Мария печеньеси менен, алар ар дайым салтка айланган. Аларды кондитердик каймак менен же жумуртка менен майдан жасалган дагы бир түрү менен толуктасаңыз болот. Эми цыган колун калыпка келтириш керек печенье, каймак жана печенье айкалышы. Аяктоо үчүн, кара шоколадды эритип алсаңыз болот, жана сиз аны менен бирдей көлөмдөгү суюк каймакты аралаштырасыз. Ал эми таттуулардын бөлүктөрү же момпосуй гиластары жана кокос ушул сыяктуу десертти бүтүрө алат.

Албетте, Мария кукилерин дайыма эле десерттерден көрө бербеш керек. Кээде аларды таасирдүү даамы менен сезсе болот. Ар дайым жеңишке жете турган рецепттердин бири - бул Мария куки балмуздак. Эң үнөмдүү кемчиликсиз рецепт анткени анын курамында жумуртка, каймак же сүт сыяктуу ингредиенттер бар.

Эгер биз бир нерсени каалап калсакчы? Алар абдан тез рецепттер болгону менен, бир нерсени эңсегенде, ал андан да тезирээк болушу керек. Биз сизге сунуш кылабыз а Мария куки десерт микротолкундуу меште. Бул үчүн 12 жумуртка, бир стакан шекер жана эки сүт менен 3 Мария печенесин сабашыңыз керек. Микротолкундуу мешке кызмат кылган айрым стакандарга же айрым идиштерге биз бир аз суюк карамель, андан кийин аралашманы кошобуз. Биз аны микротолкундуу мешке салып, болжол менен 9 мүнөттө даярдап алабыз. Жумушка кирсек болобу?