Малина жана жашыл алманын ширеси

Бир аз убакыт жана фантазия менен даярдансаңыз болот ушунчалык даамдуу суусундуктар малина жана жашыл алма ширеси сыяктуу.

Бул абдан укмуштуу түскө ээ жана а бир аз кислота жана сергитүүчү даам эртең менен же күндүн ысыгы үчүн эң сонун.

Ширелердин көпчүлүгү жасоо абдан жеңил. Мындан тышкары, Thermomix же айнек аралаштыргычтан тартып, муздак басымдагы ар кандай шаймандарды колдонсо болот.

басма

Малина жана жашыл алманын ширеси

Даамдуу жана сергитүүчү табигый шире.

Author: Майра Фернандес Джоглар

Рецепт түрү: суусундуктар

Кызматтар: 1

Даярдоо убактысы: 

Бышыруу убактысы:  1 м

Жалпы убакыт:  1 м

ингредиенттер

• 1 жашыл алма
• 1 ууч малина

даярдоо

1. Биз тазалайбыз алма, аны төрттөн бөлүп, өзөгүн алып салыңыз.
2. Биз жууйбуз малинаны назик кылып, ашкана кагазына салыңыз.
3. Биз жемиштер менен тааныштырабыз аралаштыргыч же аралаштыргыч.
4. Биз кызмат кылабыз малина жана жашыл алманын ширеси кичинекей стакандарда.

Бир тамак үчүн тамак-аш жөнүндө маалымат

калория: 60

3.5.3226

Малина жана жашыл алманын ширеси жөнүндө дагы эмнелерди билишиңиз керек?

Сиз колдоно аласыз ар кандай алма бирок пиппин сыяктуу тамак-аш азыктары анчалык деле жакшы көрүнбөйт. Жашыл сыяктуу кытырак жана кислотадагылар жакшы. Алтын алмалар менен таттуу шире аласыз.

Эгер сиз блендер же Термомикс колдонсоңуз, анда сиз дагы колдоно аласыз тоңдурулган малина. Ушундайча сизде кремирээк жана сергитилген смузи түрүндөгү шире болот.

Ушундай көлөмдө стакан чыгат 1 адамга бирок, кичинекей көз айнек колдонсоңуз, бир нече порцияга ээ болосуз.

Ширелер ар дайым сунушталат жаңы жасалган бирок кааласаңыз, бул малинаны жана жашыл алманын ширесин алдын ала жасай аласыз. Витаминдер жакшы сакталып турушу үчүн, мен аны 5 сааттан ашык жасабайт элем.

Эгер алдын-ала жасасаңыз, унутпаңыз аны жакшылап аралаштырыңыз кызмат кылардан мурун. Сиз колдонгон машинага жараша, катмарлар пайда болушу мүмкүн.