Ananas am Sirop, séiss a verdauend

An dëse Parteien, an deene mir de Mo e bëssen duerch d'Iwwerschëss vun Iessen a Gedrénks bestrofen, musse mir vun Zäit zu Zäit op e Liewensmëttel zeréckgräifen, dat eis hydratiséiert, eis Vitaminnen a Mineralstoffer zur Verfügung stellt a verdauungs- a purifizéiert ass. Wann et een ass deen dësen Ufuerderungen entsprécht, ass et Ananas.

Ananas ass eng Uebst déi d'ganzt Joer um Maart präsent ass. Wat eis stéiere kann wann mir et huelen ass et schielen a schneiden. Dir musst déi haart Haut schneiden déi se huet an iwwer de Pulp vun de Spiichte goen, déi vun der Krust hannerlooss goufen. Eemol a Scheiwen geschnidden, musst Dir et enttäuschen.

Wéi se soën, ​​wéi mir droen, mir droen. Dofir, wa mir decidéieren Ananas unzefänken, besser e puer ze arrangéieren an se sou virzebereeden datt se eng Zäit laang gehale kënne ginn an entsuergt ginn. Dëst ass de Fall vun Ananas am Sirop, dee mir dëse Chrëschtdag als Dessert kënne genéissen an doduerch hëlleft eis d'Verdauung ze verbesseren an de Menu e bësse méi liicht ze maachen.

Et ass richteg Uebst am Sirop enthalen méi Kalorien a verléieren e puer vun hiren Eegeschaften wéinst der Hëtzt ausgesat, awer wann d'Kanner vun Zäit zu Zäit léiwer d'Fruucht op dës séiss a méi séiss Manéier huelen, wëllkomm.

Fir den Ananas am Sirop virzebereede wielt mir reife Stécker a mir mussen et hunn steriliséierte Griichen, dat ass, eng hallef Stonn ongedeckt gekacht. D'Deckelen, ofgesinn, mussen och steriliséiert ginn.
Mir preparéieren d'Ananas Scheiwen a weien se. Mir huelen déiselwecht Gewiicht vun Uebst wéi vum Zocker.

An eng Kasserolle gi mir den Ananas an de Jus vun enger Zitroun. Mir bedecken mat Waasser a kachen e puer Minutten.
Mir drenken den Ananas eraus a reservéieren.

Mat deem Zocker an dem Waasser bereet e Sirup vir, kacht et ongeféier fofzéng Minutten. Mir addéieren den Ananas a soubal et ufänkt ze kachen ewechhuelen mir. Loosst ofkillen a fëllen d'Glas mat den Ananas Scheiwen a bedecken mam Sirop.

Wann Dir wëllt Konservéiere mat Ananas am Sirop wäerte mir d'Glasen erëm steriliséieren. Mir bedecken d'Gläser a kachen se op der Kopp an engem Waasserbad fir eng hallef Stonn. Loosst ofkillen an dat ass et

Imagen: Vum Gaart bis zur Dier, Lecker Séissegkeeten, Kachen

Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.