Lënsen mat Geméis an Chorizo

Mir all wëssen d'Wichtegkeet vun Huesen an eiser Ernärung. Gutt, wa mir se begleeden mat Geméis mir kréie méi komplett Platen. Den Lentelen Haut hu se, niewent dem Chorizo, verschidde Geméis, déi mir maache fir d'Bouillon ze verdicken.

Mir wäerten se och setzen chorizo. D'Geheimnis hei fir si gesond ze halen ass eng kleng Quantitéit Chorizo ​​op all Teller ze setzen.

En anert Rezept fir Lënsen dat och ganz komplett ass dee mat Reis. Ech verloossen de Link am Fall wou Dir se wëllt probéieren: Lënsen mat Reis

Lënsen mat Geméis an Chorizo
Lënsen mat Chorizo ​​an och mat Geméis, och wann se net um Teller gesi ginn.
Auteur:
Kichen: Traditionell
Rezept Typ: Verduras
Portiounen: 6-8
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 1 kleng Courgette
  • 1 Leek (de wäissen Deel)
  • 1 zanahoria
  • 1 Tomato
  • 2 Gromperen
  • Waasser
  • 500 g Lënsen
  • 1 Lorbeerblat
  • chorizo
  • Sal
Virbereedung
  1. Mir preparéieren d'Geméis, wäschen a schielen d'Zucchini, d'Muert an d'Kartoffel.
  2. Mir wäschen d'Lënsen a reservéieren se.
  3. Mir hunn Waasser an eng grouss Kasseroll geluecht an op d'Feier geluecht.
  4. Wann d'Waasser waarm ass, setze mir d'Lënsen scho gewäsch. Och d'Geméis dat mir am Ufank virbereet hunn an de Lorberblat.
  5. Mir hunn et a Brand gestach.
  6. No ongeféier 45 Minutten addéiere mer den Chorizo ​​a kachen weider.
  7. Wärend dem Kachen musse mir dacks kontrolléieren ob se net dréche bleiwen, wa méi Waasser bäifüügt wann néideg.
  8. Wa se gutt gekacht sinn, hu mir d'Geméis an d'Glas vun engem Mixer oder an d'Glas vum Thermomix geluecht an zerdréckt. Sief virsiichteg, d'Buchteblat gëtt net zerdréckt.
  9. Deen erhielte Pure gëtt zréck an de Kasseroll, mat de Lënsen, a mir fuere weider mam Kachen.
  10. Mir vermëschen a passen d'Salz un.
  11. No e puer Minutten hu mir se prett fir ze déngen. Mir setzen e Stéck Chorizo ​​op all Teller.

Méi Informatioun - Lënsen mat Reis


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

2 Kommentaren, loosst ären

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.

  1.   Sylvia sot

    Wat e Genoss !!! Ech schreiwen et schonn op fir wann déi méi kill Deeg ufänken !!! Merci e ganz einfach an nahrhaft Rezept.

    1.    Ascen Jimenez sot

      Merci, Sylvia!