Zitroun Zucchini Nuddelen

Mir ginn e gesonde Nuddelsgeriicht virbereeden, mat gemaach ganz zaart Zuccini. Wann Dir se um Maart fannt, empfeelen ech datt Dir all hir Eegeschafte profitéiert an se réi konsuméiert.

Mir ginn se marinéieren mat extra virgin Olivenueleg an Zitroun en originellen an aromatiséierte Plat ze kréien. Mir benotze ganz Weess Nuddelen awer Dir kënnt se ersetzen fir déi déi Dir gewinnt sidd doheem ze konsuméieren.

D'Zuccini muss an dënn Scheiwen geschnidde ginn, also wann Dir hutt Mandolina, dëst ass eng gutt Zäit et ze benotzen.

Zitroun Zucchini Nuddelen
En anert a perfekt Pasta Rezept fir dës Summerméint. Et gëtt mat zaarten Zucchini gemaach.
Auteur:
Kichen: Modern
Rezept Typ: Pasta
Portiounen: 4
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 350 g Vollkorn Nuddelen
  • 2 nei Courgette
  • 70 g Oliven
  • D'Haut vun 1 Zitroun an 1 Iessläffel vu sengem Jus
  • 3 Zoppeläffel extra virgin Olivenueleg
  • Sal
  • 1 Knuewelekszéiwen
  • Thyme
Virbereedung
  1. Mir wäschen d'Zuccini.
  2. Raw, mir schneiden se a ganz dënn Scheiwen, mam Messer oder mat enger Mandolin.
  3. Mir setzen se an eng Schossel oder an eng kleng Quell. Mir addéieren d'Oliven.
  4. Füügt e bësse Salz, d'geriwwe Zitrouneschuel, en Iessläffel Zitrounejus an den extra virgin Olivenueleg derbäi.
  5. Mir réieren gutt a loossen et raschten.
  6. Mir profitéieren vun dëser Zäit fir d'Nuddelen ze kachen, a vill salzegem Waasser an no den Instruktioune vum Hiersteller.
  7. Wann d'Nuddele gekacht sinn, gi mir se liicht of a leeën se an eng grouss Schossel.
  8. Mir hunn och déi viregt Virbereedung an déi Schossel geluecht a geréiert.
  9. Schneid de Knuewelekszéiwen an der Halschent a verdeelt all Teller mat engem vun den Hallef.
  10. Mir servéieren eis Zucchini Nuddelen direkt a sprëtzen eis Liiblingsaromatesch Kraider.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 300

Méi Informatioun - Champignon Carpaccio mat Walnusspesto


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.