Pouletstécker mat Tomaten

Poulet mat Tomaten

Mir ginn e puer virbereeden Pouletrommelen mat enger einfacher Tomatenzooss. De Konter ass e saftlechen Deel vum Poulet an, also preparéiert, voller Aroma. Kanner hunn et ganz gär.

Mir wäerten hinnen déngen mat Chips datt mir eis Stew bäidroe kënnen, wa mir et fäerdeg hunn.

Den aschwaarz ceitunas Si ginn et e speziellen Touch awer, wann Dir keen hutt, maach der keng Suergen. Dir kënnt se mat gréngen Oliven ersetzen. Natierlech ass déi bescht Saach datt se sinn ouni Schanken.

Pouletstécker mat Tomaten
Een einfacht Rezept fir d'ganz Famill.
Auteur:
Kichen: Traditionell
Rezept Typ: Carnes
Portiounen: 4-6
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 400 g Tomate Pulp
  • 400 g Pouletstécker
  • 1 Cebolla
  • 2 Zoppeläffel Olivenueleg
  • ½ Glas wäisse Wäin
  • 4 grouss Gromperen
  • 50 g schwaarz Oliven
  • Sal
  • Peffer
  • Petersilie
Virbereedung
  1. Mir setzen den Ueleg an de gehackte Zwiebel an engem grousse Kasseroll.
  2. Sauté fir e puer Minutten.
  3. Braun d'Hënn Uewerschenkel.
  4. Op béide Säiten. Mir addéieren Salz a Peffer.
  5. Mir addéieren de wäisse Wäin.
  6. Kachen fir e puer Minutten sou datt den Alkohol verdampft.
  7. Mir addéieren d'Tomaten.
  8. Mam Deckel op loossen mir d'Fleesch kachen. Ongeféier 40 oder 50 Minutten wäert genuch sinn.
  9. Wann Dir fäerdeg sidd, addéiere mer d'Olivien.
  10. D'Gromperen schielen a hacken.
  11. Mir setzen vill Ueleg an enger Bratpfanne a, wann et waarm ass, frittéiere mir d'Gromperen.
  12. Mir huelen se op eng Plack mat absorbéierend Kichenpapier.
  13. Mir fügen d'Pommes frites an eise Stew a mir hunn eisen Teller fäerdeg.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 360

Méi Informatioun - Liicht Crème vun Choufleur


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.