Spinat, Saumon a Macadamia Zalot mat Hunneg Dressing

Wat mengt Dir wa mir haut e Spinat, Saumon a Macadamia Zalot mat Hunneg Dressing virbereeden? En einfachen a ganz komplette Plat deen eis hëlleft eis e virzebereeden express Iessen a manner wéi 5 Minutten.

Prinzipiell kënne mir Spinat an all Supermarché fannen an an all Zäit vum Joer. Dir kënnt déi zwee benotzen déi scho virbereet sinn oder Baby Spinat déi méi zaart sinn. Mat enger vun deenen zwou Optiounen hutt Dir e ganz räichen Zalot.

Dat Bescht vun allem, dës Zalot aus Spinat, gereecherte Saumon a Makadamianüssen mat Hunneg Dressing kann och benotzt ginn um Büro iessen. Dir musst just d'Zalot op der enger Säit huelen an d'Dressing op der anerer. Also kënnt Dir se direkt mëschen wann Dir iesst an d'Salat frësch ass.

Un truco fir den Dressing einfach a séier ze maachen ass all d'Ingredienten an e Container oder e klenge Jar mat engem Deckel. Also Dir kënnt se rëselen an et gëtt perfekt emulgéiert.

Spinat, Saumon a Macadamia Zalot mat Hunneg Dressing
E gesonde Rezept a manner wéi 5 Minutten.
Auteur:
Rezept Typ: Salade
Portiounen: 2
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 4 grouss Handvoll Spinat
  • 2 grouss Scheiwen aus gefëmmt Saumon
  • 10 Makadammen
  • Salz a Peffer
-Fir d'Hunneg Dressing
  • 3 Läffelen (Zoppegréisst) Olivenueleg
  • 1 Iessläffel (Zoppegréisst) Balsamico Esseg
  • 1 Läffel (Zoppegréisst) glatem Hunneg
Virbereedung
  1. Mir setzen op all Teller 2 grouss Handvoll vun de Blieder vum Spinat gewäsch a gutt gedréchent.
  2. Mir schneiden d'Lachs Scheiwen an dënnen Sträifen gefëmmt a mir maachen mat hinnen e puer Rullen, déi mir iwwer de Spinat verdeelen.
  3. Mir hacken all Makadammen an 3 oder 4 Stécker a mir verdeele se och uewen op de Spinat a gefëmmt Saumon.
  4. Mir sprëtzen an all Teller e bësse Flockesalz a frëschgemuelte Peffer.
-Fir d'Hunneg Dressing
  1. Mir setzen all d'Ingredienten an eng Schossel an den mir vermëschen mat enger Gabel oder engem klenge Schlaang.
  2. Mir zervéieren d'Zaloten begleet vun der Vinaigrette, sou datt all Dîner hir Plack no hire Wënsch verkleede kann.
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 320

5 Iddien fir dëst Rezept anescht ze maachen

Wiesselt d'Spinat fir eng Zalotblatgemëschung.

Wann Dir keng Macadamia Nëss hutt, kënnt Dir se duerch normal Nëss a souguer Mandelen ersetzen.

Dir kënnt gefëmmt Bacalhau amplaz Saumon benotzen. Oder, besser nach, Dir kënnt déi zwee kombinéieren.

Wann Dir e méi staarke Punkt op Är Spinatzalot wëllt ginn, kënnt Dir de Saumon fir e puer dënn Scheiwen vu gudder Mojama wiesselen.

Fir déi vegan Vinaigrette ze maachen, wiesselt den Hunneg fir Ahorn oder Agavesirop.

Méi Informatioun - Courgette gefëllt mat Spinat a Gehacktes


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.