Gréng Bounen an engem Drockkocher

Hutt Dir jeemools de gréng Bounen am Drockkomer? Si ginn a ganz kuerzer Zäit gemaach a mir flecken nëmmen dat, de Pot. Da wäert et net néideg sinn oder se sautéieren.

Si gi gekacht mat der Muert, la Gromper... An alles wäert lecker sinn. Serve se méi spéit an engem Lehmgeriicht an addéiert d'Salz zu där Zäit. Dir wäert se gär hunn!

Déi Zäit déi ech uginn hunn ass indicativ well et hänkt vum Pot of deen mir benotzen. Déi éischt Kéier erzielen 4 Minutte vu wou et ufänkt ze schellen an dann, wann Dir de Pot opmaache kënnt, préift ob se no Ärem Wënsch sinn. Reduzéiert oder verlängert déi 5 Minutten no Ärem Goût. Denkt drun datt, well se kee Waasser hunn, si se net laang am Feier kënne bleiwen well se eis verbrennen.

Gréng Bounen an engem Drockkocher
Mir léieren wéi mir gréng Boune kache mam Drockkompressor. Et ass einfach a ganz bequem.
Auteur:
Kichen: Traditionell
Rezept Typ: Verduras
Portiounen: 4
Virbereedung Zäit: 
Kachzäit: 
Total Zäit: 
Zutaten
  • 500 g gréng Bounen
  • 1 grouss Gromper
  • 2 Muerten
  • ½ Tomat
  • 100 g wäisse Wäin
  • 20 g extra virgin Olivenueleg
  • Aromatesch Kraider (Lorbeerblat, Oregano ...)
  • 2 Knuewel vum Knuewel
  • Sal
Virbereedung
  1. Mir wäschen d'Bounen.
  2. Mir huelen d'Ennen ewech a hacken se.
  3. Mir hunn d'Bounen an den Drockhaff gesat.
  4. Mir hunn och déi geschielt a gehackt Muerten an den Dëppe geluecht, d'Halschent Tomate an zwee Stécker an déi gehackte Gromper. D'Knuewelekszéiwen an d'aromatesch Kraider derbäi ginn. Mir addéieren de Wäin an d'Ueleg a setzen de Pot op d'Feier, mam Deckel drop.
  5. Wann den Drock kléngt berechnen mir 4 Minutten a maachen d'Feier aus.
  6. Loosst eis erausgoen an ... un den Dësch!
Ernärungsinformatioun pro Portioun
Kalorien: 215

Méi Informatioun - Gewierzt geréischtert Gromperen


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.