(39 വോട്ടുകൾ)
ലോഡ്ചെയ്യുന്നു ...
ചിലത് തയ്യാറാക്കാൻ ഈ വിഭവം ഒരു മികച്ച ആശയമാണ് കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള ചെറുപയർ ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ആക്കുക. ഞങ്ങൾ ഒരു വലിയ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് കൂൺ പാകം ചെയ്യും, മുമ്പ് പാകം ചെയ്ത ചിക്ക്പീസിലേക്ക് ചേർക്കുക. ആശയം ഒരു മികച്ച നിർദ്ദേശമാണ്, കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥവും വ്യത്യസ്തവുമായ രുചിയിലും നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രുചിയിലും അവസാനിക്കുന്നു.
പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ പരീക്ഷിക്കാം "പലനിറമുള്ള ചെറുപയർ" o "ചീരയും ചെമ്മീനും ഉള്ള ചെറുപയർ പായസം".
കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്ത ചിക്കൻപീസ്
- അലീഷ്യ ടോമെറോ
- സേവനങ്ങൾ: 4
- തയ്യാറാക്കൽ സമയം:
- പാചക സമയം:
- ആകെ സമയം:
ചേരുവകൾ
- 250 ഗ്രാം ചെറുപയർ
- 200 ഗ്രാം തരം കൂൺ
- വേവിച്ച ചാറു 1 ലിറ്റർ
- അര ഉള്ളി
- വെളുത്തുള്ളി 2 ഗ്രാമ്പൂ
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മധുരമുള്ള പപ്രിക (ഓപ്ഷണൽ ചൂടുള്ളതോ പുകവലിച്ചതോ)
- 100 മില്ലി ഒലിവ് ഓയിൽ
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ആരാണാവോ 1 ബേ ഇല
തയ്യാറാക്കൽ
ഞങ്ങൾ ഒരു രാത്രി മുമ്പ് ഇട്ടു ചിക്കൻപീസ് ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം മൂടി. ദി ഞങ്ങൾ കുതിർക്കാംഅടുത്ത ദിവസം അവരെ പാചകം ചെയ്യാൻ രാത്രി മുഴുവൻ.
പാചകം ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് ഞങ്ങൾ അവയെ സ്ഥാപിക്കും ഒരു കാസറോൾ, പായസം ചാറും ബേ ഇലയും. ഇത് പാകം ചെയ്യട്ടെ 1 മണിക്കൂർ.
ഒരു ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക ഒലിവ് എണ്ണ. കഴുകി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ഉള്ള ഉള്ളി. ഇത് തണുപ്പിച്ച് ചേർക്കുക കൂൺ, പപ്രിക, അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ. ഞങ്ങൾ എല്ലാം പാചകം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചുറ്റും ഇളക്കാൻ നിർത്താതെ 3 മിനുട്ടോസ്.
കാസറോളിന് അടുത്തുള്ള സോഫ്രിറ്റോ ഞങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു നമുക്ക് കടല എവിടെയാണ്. പാചകം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാം ഇട്ടു ഏകദേശം മിനിറ്റ് അങ്ങനെ എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ. ആരാണാവോ ഏതാനും വള്ളി ചൂടോടെ ആരാധിക്കുക.
