മാതളനാരകത്തോടുകൂടിയ ഗ്വാകമോൾ, ഒരു തണുത്ത വിശപ്പ്

ചേരുവകൾ

  • 2 ഇടത്തരം പഴുത്ത അവോക്കാഡോകൾ
  • പകുതി അരിഞ്ഞ സവാള
  • പുതിയ മല്ലിയില കുറച്ച് ഇലകൾ
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതുതായി ഞെക്കിയ നാരങ്ങ നീര്
  • 1 / 2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
  • 1/4 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
  • ഒരു തക്കാളി
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
  • 1/2 മാതളനാരകം
  • അനുഗമിക്കാൻ നാച്ചോസ് അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ തരം ക്രൂഡിറ്റ

നമുക്ക് മാത്രം കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു രുചികരമായ പഴമാണ് മാതളനാരകം. എണ്ണമറ്റ മാതളനാരങ്ങ പാചകത്തിൽ നമുക്ക് ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താം, എവിടെ ആ വിഭവത്തിന്റെ സന്തോഷവും സ്വാദും ആ അളവ് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഗ്രനേഡ് ഷെല്ലാക്രമണം നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിച്ചു ഗ്രനേഡ് ഷെൽ ചെയ്യാനുള്ള ലളിതമായ തന്ത്രം സ്വയം കറയില്ലാതെ, ഇത് എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു ഗ്വാകമോൾ തയ്യാറാക്കാൻ പോകുന്നു, അതിൽ ഈ രുചികരമായ ഫലം പ്രത്യേക പോയിന്റ് നൽകും.

തയ്യാറാക്കൽ

അവോക്കാഡോകൾ പകുതിയാക്കി മാംസം നീക്കം ചെയ്യുക. അവോക്കാഡോ പൂരിപ്പിക്കൽ ചെറിയ സ്ക്വയറുകളായി മുറിച്ച് ഒരു ബ്ലെൻഡറിന്റെ ഗ്ലാസിൽ ഇടുക. തൊലികൾ സവാള, ഇത് ചെറിയ സ്ക്വയറുകളായി മുറിച്ച് ബ്ലെൻഡർ ഗ്ലാസിലും ചേർക്കുക. സംയോജിപ്പിക്കുന്നു ചതുരങ്ങളിൽ തക്കാളി, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മല്ലി, നാരങ്ങ ഒരു ഏകീകൃത പേസ്റ്റ് ശേഷിക്കുന്നതുവരെ എല്ലാം പൊടിക്കുക.

ഒരു പാത്രത്തിലോ ആഴത്തിലുള്ള വിഭവത്തിലോ സേവിക്കുക മാതളനാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ മുകളിൽ വയ്ക്കുക. മറക്കരുത് നിങ്ങളുടെ ഗ്വാകമോളിനൊപ്പം ചില നാച്ചോകളോടൊപ്പമോ അല്ലെങ്കിൽ വെജി ക്രൂഡിറ്റുകളോടൊപ്പമോ കാരറ്റ്, കുരുമുളക്, സെലറി എന്നിവ പോലെ. ഇത് രുചികരമാണ്!

ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.