ക്രിസ്മസ് അടുക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം, മേശയിലേക്ക് എന്ത് വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ടുവരണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാനുള്ള തലവേദന. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു a വിലകുറഞ്ഞ വിശപ്പ് നിങ്ങളുടെ തുടക്കക്കാർക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്ന തയാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: ഹമ്മസ് കനാപ്പസ്.
തയ്യാറാക്കുക hummus വീട്ടിൽ ഇത് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും. അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കളിക്കും അടിസ്ഥാനം അല്പം വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് കാനപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ: ഒന്ന് ബ്രെഡിലും മറ്റൊന്ന് കണ്ടെയ്നറായി ഒരു ഇലയും.
എന്നതിൽ നിന്നുള്ള ഈ മറ്റ് ലിങ്ക് നോക്കുക ലളിതമായ കാനപ്പുകൾ, നിങ്ങളുടെ പട്ടികകൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് മറ്റ് ആശയങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
- 370 ഗ്രാം ചിക്കൻ, വേവിച്ചതും വറ്റിച്ചതും
- 5 ടേബിൾസ്പൂൺ തഹിനി സോസ്
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ
- 1 നാരങ്ങയുടെ നീര്
- വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ (ഓപ്ഷണൽ)
- സാൽ
- 4 ചെറി തക്കാളി
- എൺപത് ഏക്കർ
- കുരുമുളക്
- 4 നിലനിൽക്കുന്ന ഇലകൾ
- 4 കഷ്ണം റൊട്ടി
- ഹമ്മസിന്റെ എല്ലാ ചേരുവകളും ബ്ലെൻഡറിന്റെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ അടുക്കള റോബോട്ടിന്റെയോ അടിയിൽ വയ്ക്കുകയും ഞങ്ങൾ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തെർമോമിക്സിലാണെങ്കിൽ നമുക്ക് 30 സെക്കൻഡ്, വേഗത 8 പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാം.
- ഞങ്ങളുടെ ഹമ്മസ് തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ കാനപ്പുകളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ഒരു അടിത്തറയായി ഞങ്ങൾ ടോസ്റ്റഡ് ബ്രെഡും എന്റീവ് ഇലകളും ഉപയോഗിക്കും, ഞങ്ങൾ അവയെ മാറിമാറി പ്ലേറ്റിൽ ഇടും.
- ഞങ്ങൾ തക്കാളിയും ഒലിവും ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് അരിഞ്ഞത്.
- എൻഡിവിനായി
- നനഞ്ഞ കടലാസ് ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച് കൈപ്പായി മാറാതിരിക്കാൻ സ ently മ്യമായി തടവി ഞങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്ന ഇലകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു.
- ഞങ്ങൾ ഓരോന്നും ഹമ്മസ് കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നു.ഞങ്ങൾ കുറച്ച് തക്കാളിയും കുറച്ച് ഒലിവ് കഷണങ്ങളും ഹമ്മസിൽ ഇട്ടു. ലാ വെറയിൽ നിന്ന് പപ്രിക ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം തളിക്കേണം.
- അപ്പം ഉള്ളവർക്ക്
- ഞങ്ങൾ റൊട്ടി ടോസ്റ്റ് ചെയ്ത് എന്റീവ് ഇലകളുടെ വീതി ചെറിയ ചതുരങ്ങളാക്കി മുറിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഓരോ ഭാഗവും ഹമ്മസ് ഉപയോഗിച്ച് പരത്തുന്നു. തക്കാളിയും ഒലിവ് കഷ്ണങ്ങളും മുകളിൽ വയ്ക്കുക. വീണ്ടും, പപ്രിക തളിക്കേണം.
- അവതരണ പ്ലേറ്റിൽ ഞങ്ങൾ കനാപ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു, ഒന്നിടവിട്ട്: ബ്രെഡിൽ ഒന്ന്, എൻഡീവ് ഒന്ന് ... അവയിൽ ഓരോന്നിനും ഞങ്ങൾ കുറച്ച് തുള്ളി എണ്ണ ഇടുന്നു.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് - ഈ ക്രിസ്മസിന് 5 ലളിതമായ കാനപ്പുകൾ
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ