झींगा र टुना लासाग्ना

झींगा र टुना लासाग्ना

आज हामी एक तयारी गर्न जाँदैछन् झींगा र टुना lasagna। बनाउन धेरै सजिलो र धेरै रसदार।

यसका लागी bechamel हामीसँग तीनवटा विकल्प छन्। पहिलो यो पहिले नै बनाइएको, ईंट मा किन्न छ। दोस्रो यसलाई फूड प्रोसेसरमा तयार पार्नु हो थर्मोमिक्स। र तेस्रो, यसलाई पारम्परिक तरिकामा तयार पार्नुहोस्, एक सॉसप्यानमा र हलचल।

यदि हामी सजिलो छ भने हामी पनि प्रयोग गर्न सक्छौं lasagna पानाहरू पूर्व पकाएको यसको मतलब यो हो कि हामीले पानीमा पास्ता पकाउने चरण आफैलाई बचाउनेछौं।

झींगा र टुना लासाग्ना
एक lasagna यो मौलिक रूपमा धनी छ। झींगा र टुना।
लेखक:
भान्छा कोठा: आधुनिक
रेसिपी प्रकार: पास्ता
सेवाहरू: 6
तयारी समय: 
खाना पकाउने समय: 
कुल समय: 
सामग्रीहरू
  • Oz०० ग्राम स्थिर झींगा
  • केही सेलेरी पातहरू
  • लसुन को 3 लौह
  • डिब्बाबंद टुना को 2 वा 3 क्यान
  • लासग्नाका १२ पानाहरू
बेकमेलका लागि:
  • २g ग्राम दूध
  • पीठको g० ग्राम
  • १ चम्मच नुन
  • जायफल
  • G 25 ग्राम जैतुनको तेल
तयारी
  1. हामी एक सॉसप्यानमा बेकमेल तयार गर्न सक्छौं: तेलमा पीठो भुन्नुहोस् र त्यसपछि हलचल रोक्न बिना दूध (यदि यो तातो छ भने राम्रो) थप्नुहोस्। हामी नमक र जायफल थपेर समाप्त गर्छौं।
  2. अर्को विकल्प, यदि हामीसँग थर्मोमिक्स छ भने, हाम्रो मेसिनमा बेचेमेल तयार गर्नु हो। यो गर्नका लागि हामीले गिलास र प्रोग्राममा समानका सबै सामग्रीहरू राख्नु पर्छ Minutes मिनेट, º०º, गति २.
  3. जब हामी बेचेमेल बनाउँछौं हामी हाम्रो नुस्खामा अगाडि बढ्न सक्छौं।
  4. हामी सामग्रीहरू तयार गर्छौं, फ्रिजरबाट झींगा निकाल्छौं।
  5. अजवाइन र लसुनको लौङ्गलाई प्यानमा तेलको छिचोमा पकाउनुहोस्।
  6. जब यो राम्रोसँग पकाइन्छ, झिंगा थप्नुहोस् जुन अझै जमेको हुन सक्छ।
  7. Sauté।
  8. यदि हाम्रो लासग्ना पानाहरू पकाउन आवश्यक छ भने, हामी तिनीहरूलाई प्रशस्त पानीको साथ सस प्यानमा पकाउँछौं। त्यसपछि हामी तिनीहरूलाई फैलाएर सफा कपडामा सुकाउनेछौं।
  9. यदि तिनीहरूलाई खाना पकाउन आवश्यक छैन भने हामी अघिल्लो चरण छोड्न सक्छौं।
  10. लासाग्ना भेला गर्न हामी ओवन-सुरक्षित डिशको आधारमा सानो बेचमेल राख्नेछौं। बेचेमेलमा हामीले लासग्नाका केही पानाहरू राख्छौं जसले सम्पूर्ण आधारलाई कभर गर्दछ।
  11. हाम्रो पास्तामा हामीले भर्खरै बनाएको आधा चटनी राख्छौं (हामीले प्रयोग नगर्ने लसुनको लौंग हटाउँदै) र डिब्बाबंद टुनाको क्यान।
  12. हामी bechamel को स्प्ल्याश राख्छौं र अर्को तह (पास्ता, चटनी र टुना) बनाउँछौं।
  13. बाँकी lasagna पानाहरु संग आवरण र सतह मा bechamel सॉस राम्रो वितरण।
  14. बेचमेलको माथि मोजारेला वा अर्को प्रकारको चीजको केही टुक्रा राख्नुहोस्।
  15. 180º (preheated ओभन) मा लगभग २ minutes मिनेट को लागी बेक गर्नुहोस्।
प्रति सेवा पोषण जानकारी
क्यालोरीस: 410

थप जानकारी - थर्मोमिक्स रेसिपीहरू


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।