तिनीहरू तयार गर्न धेरै सरल छन् र सबै प्राकृतिक माथि किनकि हामी ताजा फलहरू प्रयोग गर्दैछौं र उनीहरूलाई महान बनाउनको लागि हाम्रो सबै प्रेम। के तपाइँ तिनीहरू कसरी तयार छन् भनेर जान्न चाहानुहुन्छ?
अनुक्रमणिका
पिना कोलाडा
रक्सी बिना रिच पिना कोलाडा बनाउन तपाईलाई २०० मिलीलीटर अनानासको जुस, १०० मिलीलीटर नरिवल क्रीम र १०० ग्राम कुचिएको बरफ चाहिन्छ। मिक्सरमा तीन सामग्रीहरू राख्नुहोस् र तपाईंको क्रीम नभएसम्म हराउनुहोस्।
स्ट्रबेरी मोजिटो
तयार गर्न को लागी स्ट्रबेरी Mojito ककटेल तपाईलाई large ठूला स्ट्रबेरी, ice आइस क्युब्स, m पुदिना पात, आधा चूनाको रस, दुई चम्चा खैरो चिनी, अलिकति सोडा र थोरै लेमन फन्टा चाहिन्छ।
बरफ क्रस गर्नुहोस् र चश्मामा राख्नुहोस्। ब्लेन्डर गिलासमा, धोइएका स्ट्रबेरीहरू बिना पातहरू, चूनाको रस र खैरो चिनी बिना। बरफमाथि मिश्रण राख्नुहोस्। पुदीनाका पातहरू राम्रोसँग धुनुहोस् र तिनीहरूलाई मोज्टोमा थप्नुहोस्। निम्बू फन्टा र सोडा थप्नुहोस्।
स्ट्रबेरी नींबू पानी
तयार पार्नु एक लिटर नींबू पानी तपाइँलाई आवाश्यक पर्नेछ: २ grams० ग्राम स्ट्रबेरी, २ ठूला लिंबू, १ चूना, १ 250० ग्राम चिनी र of2० ग्राम पानी। स्ट्रबेरी धुनुहोस् र चिनीको साथ म्यास गर्नुहोस्। निम्बूको रस बनाउनुहोस् र यसलाई मिश्रणमा थप्नुहोस् र लाइमको जुससँग पनि यस्तै गर्नुहोस्। मिश्रणमा पानी थप्नुहोस् र फेरि ब्लेन्ड गर्नुहोस् ताकि स्वादहरू राम्रोसँग मिसिए। केही स्ट्रबेरीको साथ गार्निश र धेरै राम्रो सेवा गर्नुहोस्।
होममेड होरचटा
Para एक लिटर होरचटा तयार गर्नुहोस् तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: २ger० जीआर टाइगरनट, m०० मिलि पानी र २ चम्मच चिनी। कम्तिमा hours घण्टाको लागि टाइगरनट्स भिजाउनुहोस्। र पानी एक दुई पटक परिवर्तन गर्नुहोस् जब तपाईं यो बादल भएको देख्नुहुन्छ। एकचोटि हामीसँग टाइगरनट हाइड्रेटेड भयो र तिनीहरूको छाला पूर्णतया चिल्लो हुन्छ, टाइगरनट्सलाई ब्लेन्डरमा राख्नुहोस्, पानी थप्नुहोस् र सबै कुरा पीस गर्नुहोस्। पानी सेतो हुनेछ। तपाईंले देख्नुहुनेछ कि टाँस बाँकी छ, त्यसैले पछि तपाईंले स्ट्रेनर वा चिनियाँ मार्फत मिश्रण पार गर्नुपर्नेछ।
एकचोटि तपाईले सबै तरल तानेपछि, चिनी थप्नुहोस्, फ्रिजमा हाल्नुहोस् र धेरै चिसो पिएर।
सुन्तला, केरा र मह स्मूदी
तयार गर्न को लागी smoothie तपाईंलाई आवश्यक हुनेछ: १ सुन्तला, १ केरा, table चम्चा प्राकृतिक दही र एक चम्चा मह। सुन्तलाको बोक्रा ताछ्नुहोस् र सबै सेतो भाग हटाउनुहोस् ताकि यो तीतो नहोस्। केले पील गर्नुहोस् र दुबै ब्ल्यान्डर गिलासमा राख्नुहोस् सबै चीज राम्रोसँग पिटे सम्म र कुचुरियो। दही र मह थप्नुहोस् र एकीकृत नभएसम्म सबै पिटाई जारी राख्नुहोस्। धेरै चिसो सेवा।
२ टिप्पणीहरू, तपाइँको छोड्नुहोस्
कति धनी !!!
के 5t?
कत्ति स्फूर्तिदायी छ ... म उनीहरुलाई साझेदारी गर्छु !!