सामग्रीहरू:
Chicken कुखुरा एस्केलोप (g०० g)
1 Cebolla
१ लसुनको लंगो
२ हिपी te चम्मच करी (वा स्वादको लागि)
१ दालचिनी स्टिक
१ चुटकी लाल मिर्च
१ टमाटर (१ g० ग्राम)
१ प्राकृतिक दही
साल
खुर्सानी
जैतुनको तेल
गार्निशको लागि ग्रेट गरिएको नरिवल
तैयारी:
१. प्याज र लसुनको लौंग पील गरेर काट्नुहोस्; एक माइक्रोवेभ सुरक्षित कन्टेनरमा तेलको ठूलो चम्चाको साथ राख्नुहोस्, मिक्स गर्नुहोस् र अधिकतम पावरमा १ ''०' 'पकाउनुहोस्।
२. मसलाहरू थप्नुहोस्, राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्, र त्यसपछि यस मिश्रणमा स्निट्जेलहरू परिचय गर्नुहोस् र राम्रो नभएसम्म मिश्रण गर्नुहोस्। हामी तिनीहरूलाई स्रोतमा राख्छौं र तिनीहरूलाई minutes मिनेटमा at मिनेटमा for मिनेट पकाउनुहोस्।
The. खुलीको टमाटर, जिन्निड र पासा मिलाएर एउटा कचौरामा मिलाउनुहोस्। दही जोड्नुहोस् र मिक्स गर्नुहोस्। सिजन र कुखुरामाथि खन्याउनुहोस्।
4. more०० डब्ल्यू मा more अधिक मिनेट को लागि मिश्रण पकाउनुहोस्।
The. कुखुरालाई एउटा ट्रेमा राख्नुहोस् र ससको आधारमा कुट्नुहोस्, अन्तमा यसलाई मासुमा खन्याउनुहोस्।
Top. माथिको पीसिएको नरिवलको साथ तातो गरौं र उमालेको चामल गार्निशको रूपमा चाहिएको हो भने।
छवि: लाइफ्सम्ब्रोसिया
टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्