बच्चाहरूको लागि Zucchini lasagna

अनुक्रमणिका

सामग्रीहरू

  • २ व्यक्तिको लागि
  • २ ठूलो zucchini
  • १०० GR यर्क हेम, पातलो काटियो
  • १०० GR पातलो काटिएको मोज्जेरा चीज
  • Gr० GR grated Parmesan पनीर
  • तेल
  • साल
  • खुर्सानी

यदि तपाईं थकित हुनुहुन्छ वा सधैं जस्तो समान लासग्न तयार गर्न थकित हुनुहुन्छ भने, आज म तपाईंलाई लस्ग्नाको एक धेरै स्वस्थ, रसीला र स्वादिष्ट विकल्प तर कसरी गहुँ प्लेट सहित बनाउने संस्करणको सिकाउने चाहन्छु। यो एकदम सरल छ। यसलाई कसरी गर्ने चरणबद्ध चरण याद नगर्नुहोस्।

तयारी

हामी जुकीनी धोउँछौं र तिनीहरूलाई सुक्छौं। लगभग 3 मिमी को पातलो स्लाइसमा zucchini काट्नुहोस्।

एक सॉस प्यानमा हामी उमालेको लागि पानी हाल्छौं र हामी टुक्राहरू भाँडोमा minutes मिनेटसम्म पार गर्छौं ताकि तिनीहरूले थोरै अल डेन्टे किन्नुहोस्। एक पटक त्यो समय बित्यो, हामी तिनीहरूलाई आरक्षित छोड्दछौं।

हामी थोरै तेलको साथ एक स्रोत फैलाउँछौं र zucchini प्लेटहरु भेला गर्दछ यदि तिनीहरू Lasagna, खाली ठाउँ नछोडी। हामी थोरै पिसेको पनीर फैलाउँदछौं र हेमको लेयरले कभर गर्दछौं। अर्को हामीले मोजारेला चीजको एक तह राख्यौं, र हामी प्रक्रिया दोहोर्याउँछौं। जब सम्म हामी सबै सामग्रीहरू समाप्त गर्दैनौं। अन्तमा, हामी मोजारेलाको एक तहको साथ समाप्त गर्दछौं।

हामी मोजेरेला तहको माथि पर्मेसन चीजको एक लेयर राख्छौं र लगभग minutes० मिनेट वा माथि सुनौलो खैरो नहोउन्जेल १ 180० डिग्रीमा सबै बेक गर्छौं।

हामी सेवा र…। खानु!

लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।