(42 मत, औसत: 4,62 डे १5 XNUMX))
लोड ...
La फूलगोभी क्रिम आजको दिन एकदमै हल्का छ। हामी यसलाई आलुबिना बनाउन जाँदैछौं, केवल पकाइएको फूलगोभी र केही anchovies सँग जुन स्वाद थपिन्छ।
El तेल हामी यसलाई कच्चा राख्दछौं, अन्तमा, जब हाम्रो क्रीम प्लेटमा पहिले नै छ। हामी केहि टुक्राहरू पनि राख्दछौं कालो जैतून त्यसले स्वाद र रंग थप गर्दछ।
यदि तपाइँ यस प्रकारको क्रीम मनपराउँनुहुन्छ भने, हाम्रो कोशिस गर्न रोक्नुहोस् zucchini र चामल को क्रीम वा यो अन्य शतावरी सानाको लागि डिजाइन गरिएको
फूलगोभीको हल्का क्रीम
एक सरल र धेरै हल्का फूलगोभी विधि।
- एसेन जिमेनेज
- भान्छा कोठा: पारंपरिक
- रेसिपी प्रकार: क्रीम
- सेवाहरू: 4
- खाना पकाउने समय:
- कुल समय:
सामग्रीहरू
- १ फूलगोभी
- २ क्यान्ड एन्कोभी फिलेटहरू
- जडिबुटी
- २g ग्राम दूध
- पिट्टे कालो जैतुनहरू
- अतिरिक्त कुमारी अलिभ तेलको एक स्प्लैश
तयारी
हामीले पानीलाई सॉस प्यानमा राख्छौं र जब यो उम्लन्छ, हामी फूलगोभी, सफा र गुलदस्तेमा राख्छौं।
करीव २० मिनेट पछि हामी जाँच गर्छौं कि यो राम्रो पकाइएको छ कि छैन। जब यो हुन्छ, हामी त्यसलाई पानीबाट बाहिर निकाल्दछौं र यसलाई कुचोल्नका लागि गिलासमा राख्छौं (यो थर्मोमिक्समा वा परम्परागत मिक्सरको गिलासमा हुन सक्छ। दुई डिब्बाबंद एन्कोभी फिलेटहरू थप्नुहोस् र राम्रोसँग क्रश गर्नुहोस्।
त्यसपछि २० ग्राम दुध र सुकेको सुगन्ध जडिबुटी थप्नुहोस्। फेरि ब्लेन्डर प्रयोग गरेर मिक्स गर्नुहोस्।
हामी प्लेटहरूमा सेवा गर्दछौं। हामीले ती प्रत्येकमा केही काटिएको कालो जैतून र थप कुवाँठा जैतूनको तेलको थोप्सा राख्यौं।
टिप्पणीहरू
तपाईं अधिक anchovies राख्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंलाई अधिक स्वादको साथ यो मनपर्यो वा यदि तपाईंलाई आवश्यक ठान्नुभयो भने केही नुन थप्न सक्नुहुन्छ।
थप जानकारी - Zucchini र चामल क्रीम, बच्चाहरूको लागि शतावरी क्रीम
टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्