Keke ya Zukini

Keke ya Zukini

Chakudya ichi ndi chokongola komanso chosavuta kukonzekera. Tili mu nthawi ya zukini, ndi athanzi komanso wolemera mu phosphate, magnesium ndi calcium, choncho sayenera kuphonya chakudya chathu cha sabata. Chidwi cha kekeyi ndikuti tiyenera kusakaniza ndi zosakaniza monga kirimu ndi mazira, komwe tiziphika zonse pamodzi kuti tipeze njira yapaderayi.

Keke ya Zukini
Author:
Mapangidwe: 6-8
Nthawi Yokonzekera: 
Kuphika nthawi: 
Nthawi yonse: 
Zosakaniza
  • 2 zukini sing'anga, pafupifupi 1 kilo
  • Theka lalikulu anyezi
  • 1 mbatata yaying'ono
  • 2 sing'anga adyo cloves
  • 500 ml ya kirimu kuphika kapena kukwapula
  • 3 huevos
  • Magawo 2 a mkate wodulidwa
  • 100 g zidutswa za nyama yamphongo kapena Turkey
  • 7-8 magawo a tchizi
  • Tchizi tating'onoting'ono tating'ono
  • Mafuta a azitona
  • chi- lengedwe
  • ¼ supuni ya oregano
  • ½ supuni ya paprika wokoma
  • Tsabola wakuda
Kukonzekera
  1. Timakonza gwero laling'ono lamakona pafupifupi 27 × 17 masentimita ndi 9 cm kutalika, ndipo limatha kuchotsedwa mu nkhungu. Kwa ine ndayika pansi pamunsi pa gwero chidutswa cha pepala lopaka mafuta amapangidwa kuti ayese kuti athe kuchotsedwa bwino mukaphika.
  2. Timadula zukini wodulidwa pang'ono. Tidula ndalama zofunikira kuti tifunikire keke kumapeto kwa chophikacho. Magawo adzalumikizidwa ndikuphimba mopepuka.Keke ya Zukini
  3. Zina zonse za zukini tiidula tizing'ono ting'ono. Anyezi ndi mbatata Tidulanso tizidutswa tating'ono ting'ono. Timatenga ma clove awiri a adyo ndipo tidzawaphwanya mumtondo. Keke ya ZukiniKeke ya Zukini
  4. Timakonzekera a chiwaya chachikulu ndimdontho wamafuta a maolivi ndipo timayatsa. Timapanga fayilo ya wosweka adyo ndipo mulole kuti uzizire kwa masekondi pang'ono. Kenako timawonjezera zidutswa zamasamba ndipo tizilola kuti ziphike ndi kutentha kwapakati, kosonkhezera nthawi ndi nthawi. Onjezerani mchere, theka la supuni ya paprika ndi kotala la supuni ya oregano.Keke ya Zukini
  5. Pakadali pano titha kufulumira magawo a zukini ndi ulusi wa mafuta. Timalola bulauni mbali zonse ndipo tidapatula.Keke ya Zukini
  6. Mu mbale yayikulu timathira mazira atatu ndi 3 ml ya kirimu. Timathira mchere ndi tsabola ndikusakaniza bwino. Keke ya Zukini
  7. Timawonjezera magawo awiri a mkate wodulidwa dulani mzidutswa ndi kuzisiya kuti zipumule kuti zilowerere bwino. Tikakhala okonzeka tidzaphwanya ndi chosakanizira ndi dzanja kuti mutenge msuzi wosalala ndi wabwino.Keke ya ZukiniKeke ya Zukini
  8. Timatenga komwe tidakonza ndipo tikusonkhanitsa keke yathu. Timatentha uvuni mpaka 180 °. Keke ya Zukini
  9. Timaponya zonse zukini chipwirikiti-mwachangu ndipo timaphimba ndi chisakanizo cha zonona ndi mazira. Keke ya Zukini
  10. Timaphatikizapo ma tacos kapena zidutswa za York ham ndipo timaphimba pamwamba ndi magawo a tchizi. Keke ya Zukini
  11. Timayika magawo a zukini kukongoletsa pamwamba pake ndikuonjezeranso zonona zonsezo. Tiyenera kutsindika kudzaza mipata ndi ngodya zonse zomwe sizinachitike.Keke ya Zukini
  12. Titha pamapeto pake kuponya tchizi grated popanda kuphimba kwathunthu magawo a zukini. Tizikakamira mu uvuni mozungulira Mphindi 35. Keke ya Zukini
  13. Tikaphika timapumitsa mozungulira 20 mpaka mphindi ya 30s musanachotse mu nkhungu. Ngati mukufuna, itha kutumikiridwanso kuchokera komweko. Keke ya ZukiniKeke ya Zukini

 


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.