Mpunga wokazinga ndi katsitsumzukwa, broccoli ndi prawns

Una Chinsinsi chosavuta chifukwa cha masiku otentha awa. Mpunga wokazingawu uyenera kufera. Amabwera ndi katsitsumzukwa ndi prawn ndipo ndizosangalatsa.

Kukonzekera

Mu mphika, timatenthetsa madzi pang'ono kuti tiphike mpunga. Ikayamba kuwira, ikani mchere ndi mpunga. Lolani kuti liphike bola likangowoneka phukusi laopanga ndipo mukamaliza, kanizani. Lolani kuti lipse kwa nthawi yomwe wopanga akupanga pachidebecho ndikuchotsa icho. Siyani osungidwa.

Sambani katsitsumzukwa kobiriwira ndikuchotsa gawo lovuta kwambiri.Dulani kuti alawe ndikusunga gawo la yolk lomwe tidzagwiritse ntchito kukongoletsa mpunga wathu. Sambani broccoli ndikudula.

Peel prawns ndi kutsuka ndi madzi kuti muwayeretse.

Mu poto wowotcha, sungani katsitsumzukwa ndi broccoli, ndi mafuta pang'ono. Nyengo ndi mchere ndi kuwasonkhezera pang'ono. Pamene ma katsitsumzukwa amakonzeka, chotsani ndikuwasiya katsitsumzukwa kuti mupitirize kuphika.

Mukawona kuti katsitsumzukwa kakonzeka, onjezerani prawns. Asiyeni aziphika kwa mphindi zochepa. Popanda kuzimitsa kutentha, onjezerani mpunga wokhetsedwa ndikuyambitsa chilichonse. Onjezerani msuzi wa soya ndikuchepetseni ndi zosakaniza.
Chitumikireni kwa tiana, atithandizadi.

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.