Atitchoku tchipisi

Kodi mumakonda artichokes? Lero tikukuwonetsani momwe mungachitire tchipisi wophikidwa ndi izi. Zitha kupangidwanso poto wowotcha, wokhala ndi mafuta ambiri otentha, koma mu uvuni timapeza zotsatira zofananira komanso zopatsa mafuta ochepa.

Mukayang'ana zosakaniza mudzawona kuti imodzi mwayo ndi mandimu. Amagwiritsidwa ntchito pa pewani artichokes ku browning tikachitsuka. Mutha kusintha mandimu m'malo mwa masamba angapo a parsley. Parsley amakwaniritsa ntchito yomweyo (kupewa kuti isakhudze okosijeni) koma osawonjezera kukoma.

Ngati muli ndi atitchoku ambiri mutha kukonzanso njira yomwe ndimakonda: Atitchoku Parmigiana

Atitchoku tchipisi
Ena tchipisi tating'onoting'ono komanso atitchoku
Author:
Khitchini: Zamakono
Mtundu wa Chinsinsi: Verduras
Mapangidwe: 2-3
Nthawi Yokonzekera: 
Kuphika nthawi: 
Nthawi yonse: 
Zosakaniza
  • Matenda anayi
  • ½ ndimu
  • Kuwaza kwa maolivi owonjezera namwali
  • chi- lengedwe
Kukonzekera
  1. Timatsuka atitchoku ndikuyika m'mbale ndi madzi ndi madzi a mandimu. Timasiya ndimu m'madzi.
  2. Timatentha uvuni ku 200º.
  3. Timawatulutsa m'madzi (osataya madzi) ndipo timawadula bwino. Timawaikanso m'mbale, m'madzi.
  4. Timawayanika powafalitsa ndi pepala lakakhitchini.
  5. Kenako timawayala mu mbale yophika yomwe tidzakhala ndi pepala lophika.
  6. Kuphika pa 200º kwa mphindi pafupifupi 10. Kenako timatsitsa uvuni mpaka 160º ndipo timakhala nawo kutentha kumeneko kwa mphindi 15. Pambuyo pa nthawiyo timayang'ana kuti tione ngati zatha ndipo, ngati kuli kofunikira, tiziwasiya kwa mphindi zochepa.
  7. Tikatuluka mu uvuni timaika mchere pang'ono pa iwo.
Zambiri pazakudya
Manambala: 150

Zambiri - Atitchoku Parmigiana


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.