(42 mavoti, avareji: 4,62 de 5)
Ndikutsatira ...
La Kolifulawa kirimu Lero ndi lowala kwambiri. Tipanga yopanda mbatata, kokha ndi kolifulawa wophika ndi ma anchovies ena omwe angawonjezere kukoma.
El mafuta Tiziyika zosaphika, kumapeto, kirimu wathu atakhala kale m'mbale. Tidzaikanso zidutswa za azitona zakuda zomwe ziwonjezera kukoma ndi utoto.
Ngati mumakonda zonona zamtunduwu, osasiya kuyesa zathu zonona za zukini ndi mpunga kapena china ichi katsitsumzukwa lakonzedwa kuti tiana
Kirimu wonyezimira wa kolifulawa
Chinsinsi chosavuta komanso chopepuka cha kolifulawa.
- ascen jimenez
- Khitchini: chidziwitso
- Mtundu wa Chinsinsi: mafuta
- Mapangidwe: 4
- Kuphika nthawi:
- Nthawi yonse:
Zosakaniza
- Kolifulawa 1
- Zingwe ziwiri za anchovy zamzitini
- Zitsamba
- 20g mkaka
- Azitona zakuda
- Kuwaza kwa maolivi owonjezera namwali
Kukonzekera
Timayika madzi mu poto ndipo, ikayamba kuwira, timathira kolifulawa, yoyera komanso maluwa.
Pakatha pafupifupi mphindi 20 timawona ngati yophika bwino. Ikatero, timaitulutsa m'madzi ndikuyiyika mu galasi kuti tiphwanye (itha kukhala mu Thermomix kapena mugalasi la chosakanizira chachikhalidwe. Wonjezerani zikopa ziwiri za anchovy zamzitini ndikuphwanya bwino.
Kenako onjezerani 20 g mkaka ndi zitsamba zonunkhira zouma. Sakanizani pogwiritsa ntchito blender kachiwiri.
Timatumikira pama mbale. Timaika aliyense wa iwo maolivi akuda odulidwa ndi kuthira mafuta owonjezera a maolivi.
Mfundo
Mutha kuyika ma anchovies ambiri ngati mumakonda ndi zonunkhira zambiri kapena onjezani mchere pang'ono ngati mukuwona kuti ndikofunikira.
Zambiri - Zukini ndi kirimu cha mpunga, Katsitsumzukwa kirimu ana
Khalani oyamba kuyankha