Omelet wa mbatata, tomato zouma ndi nsomba

Timakonda omelette m'mitundu yake yonse. Masiku ano amadziwika ndi kukoma kwambiri kwa phwetekere wopanda madzi komanso kukoma kwa nsomba zam'chitini.

Muzithunzi-tsatane-tsatane mudzawona momwe tachitira. Chofunikira ndichakuti pali gawo labwino pakati pa kuchuluka kwa zosakaniza zolimba ndi zosakaniza Ndamenya dzira.

Mukudziwa kale kuti tortilla imatha kudyedwa yotentha, yozizira kapena yotentha. Ndi yabwino ngati aperitif komanso ngati chakudya chamadzulo ngati ife limodzi ndi zabwino saladi.

Omelet wa mbatata, tomato zouma ndi nsomba
Tortilla yoyambirira komanso yokoma.
Author:
Khitchini: Zamakono
Mtundu wa Chinsinsi: Zowonjezera
Mapangidwe: 6
Nthawi Yokonzekera: 
Kuphika nthawi: 
Nthawi yonse: 
Zosakaniza
  • Mafuta ochuluka okazinga
  • 700 g mbatata (kulemera kamodzi katasenda)
  • 100 g anyezi
  • 8 huevos
  • 3 kapena 4 tomato wouma mu mafuta a maolivi
  • 1 chitini cha nsomba zamzitini (akhoza kukhala tuna)
  • chi- lengedwe
Kukonzekera
  1. Timayika mafuta ambiri mu poto yokazinga. Pamene akuwotcha, peel ndi peel mbatata.
  2. Timawaza mbatata. Peel ndi kuwaza anyezi.
  3. Ikani anyezi ndi mbatata mu poto.
  4. Pamene yokazinga bwino, timachotsa mafuta ndi phale ndikuyika mu chidebe chachikulu.
  5. Mu chidebe china timayika mazira asanu ndi atatu osweka.
  6. Timawamenya ndi mphanda.
  7. Timagwirizanitsa mbatata yokazinga ndi anyezi ndi mazira omenyedwa.
  8. Onjezerani tomato wouma komanso nsomba zamzitini, popanda madzi.
  9. Ife mchere ndi kusakaniza.
  10. Ikani mafuta pang'ono mu poto. Kukatentha, onjezerani kusakaniza kwapitako ndikumangirira tortilla, choyamba mbali imodzi ndiyeno mbali inayo. Kuti tichite, tidzagwiritsa ntchito mbale.
  11. Timatumikira tortilla yotentha, yotentha kapena yozizira.

Zambiri - Saladi ya chilimwe ndi msuzi wa yogurt


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.