Ndimu tambala

Mollusks ngati mabulosi alibe mafuta ambiri ndipo amakhala ndi mchere komanso mavitamini. Ana amakonda kuwakonda kwambiri ngati chotetemera kapena kuphatikiza maphikidwe a mpunga, pasitala kapena nsomba. Pamenepo, tambala ndi mphalapala wokhala ndi zonunkhira bwino, zonunkhira kwambiri panyanja kuposa ziphuphu.

Tikuphunzitsani momwe mungakonzekerere msuzi wa mandimu. Mosakayikira kunena Zimakhalanso zotseguka zotseguka ndi nthunzi ndi mandimu.

Zosakaniza: Nkhuku, mafuta, mchere ndi mandimu

Kukonzekera: Timayika tambala m'madzi ozizira ndi mchere pang'ono mumphika kwa maola angapo kuti tiwayeretse pang'ono. Pambuyo pake timatsuka ndikuyika poto ndi mchere pang'ono, mafuta ndi mandimu. Timawaika pamoto mpaka atatsegula. Timathiranso ndi madzi a mandimu pang'ono ndipo ngati tikufuna tiwonjezere parsley watsopano.

Chithunzi: Pachalo

Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Khalani oyamba kuyankha

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa. Amafuna minda amalembedwa ndi *

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.