ਕਿਵੇਂ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਬਣਾ ਕੇ ਬਣਾਉਣਾ ...
- ਕੈਰੇਮਲ ਚੰਕਸ ਨਾਲ ਪਾਰਟੀ ਬ੍ਰਾieਨੀ.
- ਕੂਕੀ ਅਤੇ ਫਰੌਸਟਿੰਗ ਘਰ.
- ਨੌਗਟ ਪੰਨਾਕੋਟਾ.
- ਪਾਈਨ ਦੇ ਪਿਆਲੇ ਵਰਗੇ ਕੱਪ.
- ਅੰਬ ਦੇ ਮਾ mouseਸ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਲਫਿuਲੀ.
ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮਿੱਠੇ. ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
The ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮਿੱਠੇ ਉਹ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਾਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.
ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਵਿਚ ਸਾਡੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.