ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਫਜਿਟਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ. ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਭਾਰੀ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਣਕ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ!
ਫਜੀਟਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੇ "ਨੂੰ ਜਾਣੋਚਿਕਨ fajitas"ਲਹਿਰਾਂ"ਇੱਕ ਪੂਰਬੀ ਛੋਹ ਨਾਲ fajitas".
ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ fajitas
ਲੇਖਕ: ਐਲੀਸਿਆ ਟੋਮੇਰੋ
ਪਰੋਸੇ: 4
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ:
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ:
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਕਣਕ ਦਾ ਤੋਲਾ
- ਸੂਰ ਦਾ 300 g
- ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੂੰਡੀ
- 1 ਦਰਮਿਆਨੀ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ
- 1 ਦਰਮਿਆਨੀ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ
- Ap ਪੇਪਰਿਕਾ ਦਾ ਚਮਚਾ
- ¼ ਚਮਚਾ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ
- As ਚਮਚਾ ਓਰੇਗਾਨੋ
- 1 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
- ਮੈਰੀਨੇਡ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
- ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 150 ਮਿ.ਲੀ
ਪ੍ਰੀਪੇਸੀਓਨ
- ਸਾਨੂੰ ਪੈਣਾ ਸਾਡੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਤਲੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ: ਨਮਕ, ½ ਚਮਚ ਪੇਪਰਿਕਾ, ¼ ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ, ½ ਚਮਚ ਓਰੈਗਨੋ, 1 ਚਮਚ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਮਿਰਚ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
- ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 75 ਮਿ.ਲੀ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲਣ ਦਿਓ।
- ਅਸੀਂ 75 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗ 'ਤੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਅਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਗਰਮ ਕਰਾਂਗੇ.
- ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਭਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰੋਲ ਅਪ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਟੂਥਪਿਕ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ