ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਮਿਠਾਈਆਂ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ 'ਤੇ ਵੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨਾਲ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ.