ਇਸਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ 85 composition% ਰਚਨਾ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ 37 per ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਈ, ਅੱਜ ਸਾਡੀ ਪੋਸਟ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ 10 ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮਿਲਫਿilleਲੀ
ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਇਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮਿਲਫਿilleਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਪਏਗੀ: 1 ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ, ਤਰਲ ਵ੍ਹਿਪਿੰਗ ਕਰੀਮ ਦੇ 250 ਮਿ.ਲੀ., ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਆਈਸਿੰਗ ਸ਼ੂਗਰ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਮਿਲਫਿilleਲ ਵਿਅੰਜਨ.
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਕੱਪ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਸਪੰਜ ਕੇਕ ਨਾਲ
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੰਜ ਕੇਕ ਦੇ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਪਿਆਲੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: 500 ਗ੍ਰਾਮ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, 1/2 ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਕਰੀਮ, 200 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨਿੰਬੂ ਸਪੰਜ ਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ. ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਪੰਜ ਕੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਗਲਾਸ.
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੱਪ
ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਮਿਠਆਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਪਏਗੀ: ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੈਮ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਜਾਉਣ ਲਈ.
ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੈਮ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ, ਕੁਝ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਾਲ ਸਜਾਓ. ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ!
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ
ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 2 ਗਾਜਰ ਅਤੇ 6 ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੁਚਲੀ ਆਈਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦਾ ਰਸ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਕ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਲਾਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ, ਕੁਝ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਟੋਸਟ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿesਬ, ਕੁਝ ਸੇਬ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਲਾਸਮਿਕ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ.
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਾਲਮੋਰਜੋ
ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸੈਲਮੋਰਜੋ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜ ਹੋਏਗੀ: 5 ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ, 500 ਜੀ.ਆਰ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ, ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ 8 ਟੁਕੜੀਆਂ ਰੋਟੀ, ਚਿੱਟਾ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੱਟਣ ਲਈ!
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਗਾਜ਼ਪਾਚੋ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ, ਜੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਛੋਹ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ: 1 ਛੋਟਾ ਖੀਰਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ 350 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਮਿੱਠੀ ਪਿਆਜ਼, 1 ਛੋਟਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, 1 ਚਮਚਾ ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬ, 2 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 1 ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਨਮਕ, जायਚੀ ਦਾ 1 ਚੁਟਕੀ ਅਤੇ 1 ਗਲਾਸ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਥੇ.
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਜੈਮ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜੈਮ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿਚਕਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਬਸ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੋਸਟ ਤੇ ਇਕ ਸੱਚੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੋਸਟ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲਣਯੋਗ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਇਕ ਖਲਾਅ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 250 ਦੇ ਦੋ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ: 1 ਕਿਲੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, 500 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ, ਦੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਤੇ 4 ਚਮਚ ਚਮਚੇ ਦੇ ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਜੈਮ.
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਸਮੂਥੀ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਮਿੱਠੀ ਮਿਠਆਈ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱ .ੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਏਗੀ: 4 ਚਮਚੇ ਦੁੱਧ, 2 ਮਿੱਠੇ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ, 8 ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਗ ਸਜਾਉਣ ਲਈ. ਇਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਸਮੂਥੀ ਵਿਅੰਜਨ. ਆਪਣੀ ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
ਚਾਕਲੇਟ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਡੁਬੋਇਆ
ਸਧਾਰਣ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੇ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਠਆਈ.
ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!
3 ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਆਪਣਾ ਛੱਡੋ
ਵਾਹ ਚੰਗੇ ਪਕਵਾਨਾ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ ♪ ♦ ♪ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸਨ
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਨੀਆ ਕਿਉਂ? ਸਮੂਦੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕਿ ਸਮੂਦੀ ਜਾਂ ਸਲੌਸ਼ੀ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੂੂਓ ਚੀਸੀ ਹੈ ... ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਚੀਸੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ, ਮਿਗਲ. ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਇੱਕ ਜੱਫੀ!