(14 ووٽ)
لوڊ ڪندي ...
اسان کي آلو آمليٽ پسند آهي. بنيادي هڪ اڳ ۾ ئي هڪ لذت آهي ۽ پیاز سان اهو به بهتر آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اسان انهن روايتي tortillas کان پري حاصل ڪري سگهون ٿا ۽ ٻين اجزاء شامل ڪري سگهون ٿا. اھو اھو آھي جيڪو اسان اڄ ڪيو آھي، ھڪڙو تيار ڪريو آلو آمليٽ courgette ۽ پکا هيم سان.
توهان تصويرن ۾ ڏسندا ته مون زچيني کي بغير ڇڪڻ جي چونڊ ڪئي آهي. جيڪڏھن توھان ڪندا آھيو جيئن مان ڪريان ٿو، اھو استعمال ڪرڻ بھترين آھي نامياتي زراعت کان courgettes ۽، يقينا، انهن کي ڪٽڻ کان اڳ چڱي طرح ڌوء.
El پکا ھيم اسان ان کي آخر ۾ شامل ڪنداسين، اڳيان هيڪو smoothie.
آلو آمليٽ courgette ۽ پکا هيم سان
هڪ مختلف ۽ تمام سٺو آلو آمليٽ.
- اسڪن جمينيز
- بورچي خانو جديد
- ترڪيب جو قسم: وڻندڙ
- ڪڻڪ 290
- خدمت: 8
- تياري جو وقت:
- پچائڻ جو وقت:
- مڪمل وقت
عنصر
- 770 گرام آلو (وزن هڪ ڀيرو ڇليل)
- 430 g courgette، چڱي طرح ڌوئي ۽ unpeeled
- frاسڻ لاءِ تمام گهڻو تيل
- 150 گرام ڪڪڙ ڪيل هيم
- 8 هڻڻ
- سال Sal
تياري
اسان آلو کي ڇڪيندا آهيون. زچيني کي چڱي طرح ڌوء.
آلو ۽ زچيني ٻنهي کي ڪٽيو.
اسان هڪ فرائينگ پين ۾ ڪافي سورج مکي جو تيل وجھو، جڏهن اهو تمام گرم آهي، اسان ڪڪڙين ۽ ڪٽيل آلو پکايا.
جڏهن اهي چڱيءَ طرح پکا ٿي وڃن، ته ٻنهي اجزاء کي ڦاٽل چمچ يا پيڊل سان هٽائي هڪ ٿانوءَ ۾ وجهي ڇڏيو.
انڊن کي ٻي ڊش ۾ ماريو ۽ کٽيل انڊا اسان جي پيالي ۾ زچيني ۽ آلو سان شامل ڪريو. اسان پکا هيم پڻ ٿانو ۾ وجهي ڇڏيو.
ٽارٽيلا کي ٻنهي پاسن کان لوڻ ۽ ٿلهي ۾ وجهي ڇڏيو.
اهو گرم، گرم يا ٿڌو ٿي سگهي ٿو، جيئن توهان چاهيو.
وڌيڪ --اڻ - آنا معيار، ڪيئن بهتر چونڊيو؟