اسان واڪ ۽ فيلڊ جي سفرن سان اونهاري جا آخري هفتا مزو جاري رکندا آهيون. ۽ هڪ ناٽڪ جو اسين عام طور تي تيار ڪندا آهيون مزيدار ميوي جون ترڪيبون انناس ۽ ڪيانا جو رس وانگر پسند ڪيو.
جوس ٺاهڻ تمام سادو آهي ۽ پڻ ٿڌي ميوي جو مزو ۽ فرحت بخش آهي.
شڪي ، جوس ۽ smoothies اهي تياريون آهن جيڪي 1 منٽ ۾ ٺهيل آهن ۽ ٿي سگهن ٿيون آساني سان ٽرانسپورٽ. تنهن ڪري توهان انهن وٽ سير ۾ هڪ ناشتي هجڻ لاءِ تيار آهيو.
ان آئوٽنگ کان پوءِ اسان هميشه جهنگ جي بلوريءَ وانگر نن littleڙا خزانا گهر آڻيندا آهيون. توهان پهريان ئي knowاڻو ٿا ته اسان انهن سان پيار ڪندا آهيون ۽ اهو اسان انهن کي استعمال ڪندا آهيون گڏجاڻي ٻئي تيار ڪرڻ مزيدار ترڪيبون.
انناس ۽ ڪيانا جوس
هر وقت مزو وٺڻ لاءِ مزيدار ۽ سادو جوس.
الاهي: ميرا فرنينڊس جوگلر
ترڪيب جو قسم: پيئڻ
خدمت: 2
تيار وقت:
پچائڻ جو وقت:
مڪمل وقت
عنصر
- ذرا پکا نڪ وارا 150 g
- 250 جی انناس
تياري
- اسان کلون پيا ميون ۽ انهن کي ٽڪرن ۾ ڪٽايو اسان جي رس لاءِ مناسب آهي.
- اسان انهن کي بلينڊر ذريعي ڇڏيو.
- اسان خدمت ڪريون ٿا ، اڻ ،اڻيون ، حاصل ڪيل رس.
- اسان مختلف قسمن جي مڇر سان گڏ خدمت ڪري سگھون ٿا. بليڪ بيري ، پسنديده تصويرون ۾. راسبيري ۽ سيب يا اسٽرابيري ۽ ڪيانا جيڪي پڻ تمام گهڻو مزيدار هوندا آهن.
غذائي معلومات في خدمت
ڪيري: 132
وڌيڪ --اڻ - بليڪ بيري خاص مٺاڻ
تبصرو ڪرڻ جو پهريون