Sumu fa'atumu carbonara
O nei pulou e fai si manaia. Matou te fiafia tele e faʻaalia nei ituaiga o fua, aua o latou muamua ma sili ona matagofie ...
Fua o fualaʻau
- Itulau:
- 1
- 2
Vaega iloga
- Fuamoa fuamoa ma puloua ma ham
- Piuni lanumeamata i totonu o le mea fai mea kuka malosi
- 8 fua suamalie faʻamamaina lelei pulumu
- Kubak, o se Saina faʻafefeteina araisa
- Faagogo broccoli 'u
- Zucchini lasagna ma minced meat
- Faʻaputuga Asparagus ma Parmesan ma Lemon
- Zucchini lasagna, faigofie ma suamalie
- Tasi susu susu faʻapipiina ma spinach, kulimi sisi ma kenari
- Faʻapaina ni fasi aano o manu fasi pepa faʻafefeteina
- 10 faigofie fua o tamato
- Faʻaputuga zucchini faʻafefeteina ma le paʻi i sisi vela
- Vave paella i totonu o se mea faʻavela mea kuka
- Kapisi mai Cádiz ma ona faʻailoga uma
- Pepa faʻapaʻu, vave i le microwave
- Le sofrito, i lea laʻasaga (II)
kulimi fuala'au ma sosisi
O le sauniaina o se kulimi fualaau faisua i le taumalulu o se fiafiaga. Faatasi ai ma mea faigofie e mafai ona tatou faia se amataga poʻo se mea muamua ...
Pate gratin ma broccoli ma feta
O lenei gratin suamalie o se manatu lelei ma vave e faʻatumu ai le lisi o le aso. O le a matou saunia se…
O le kulimi maukeni faavae i totonu o se kuka kuka
O le a matou faia se kulimi faavae, i lenei tulaga maukeni. O le mea uiga ese e uiga i lenei fua o le matou o ...
Maukeni ma le kulimi shallot ma le basil
Ose kulimi maukeni lelei mo le 'aiga o le afiafi. E mafai ona saunia muamua ma nutililii, faatasi ai ma le susu, pe a…
Sukini fa'atumu i ula ma tuna
O lenei ituaiga o meaʻai e manaia. Zucchini o se fualaau faisua e toetoe o tagata uma e fiafia i ai,…
Couscous ma fualaʻau, vave fua ma le Thermomix
E mafai ona tatou saunia lenei couscous ma fualaau faisua i le 15 minute ae tatou te leʻi o e 'ai, e lelei mo pe a tatou tuai mai ...
Kulimi Fualaau a Tinamatua
E faigata ona teena se kulimi fuala'au fai fale e pei o aso nei. E faia i le zucchini, kāloti,…
Pi'i lanu meamata fa'a'aisa i totonu o le kuka kuka
O se tasi lea o na mea'ai e fa'ate'a ai tatou mai fa'alavelave. E te le iloa le mea e fai mo le 'aiga o le afiafi? Ia…
Pipi lanumeamata i salati, ma pasta
O le asō o le a matou saunia ni fatu pi lanumeamata i totonu o se salati, o se meaʻai maloloina, faigofie ona fai ma e lua…
kulimi zucchini ma le puaa ma le pateta
Matou te manaʻomia ni nai mea e saunia ai lenei kulimi zucchini. aniani, kukama ma... olive! Vaavaai mo olive...