అవోకాడో మరియు ట్యూనా శాండ్‌విచ్

శాండ్‌విచ్‌ను మార్చింగ్, దానితో మేము ఎప్పుడైనా విందు చేస్తాము. అప్పటి నుండి ఇది చాలా పూర్తి భోజనం ఇది అవోకాడో వలె శక్తివంతమైన పండును కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ట్యూనా. ఈ శాండ్‌విచ్ పిక్నిక్ కోసం కూడా అనువైనది.

పదార్థాలు: 1 అవోకాడో, ముక్కలు చేసిన రొట్టె యొక్క 8 ముక్కలు, 2 డబ్బాల ట్యూనా, వినెగార్, మయోన్నైస్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు

తయారీ: పై తొక్క మరియు పిట్ చేసిన అవోకాడోను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. మేము ట్యూనాను హరించడం మరియు తరిగిన les రగాయలతో కలపాలి. కాల్చిన రొట్టె ముక్కలను మయోన్నైస్తో విస్తరించి, వాటిని సీజన్ చేసి, ట్యూనా, మరో బిట్ మయోన్నైస్ మరియు అవోకాడో ముక్కలు జోడించండి. మేము రొట్టెతో కప్పాము.

చిత్రం: మంచిది

వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

ఒక వ్యాఖ్య, మీదే

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి *

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత: మిగ్యుల్ ఏంజెల్ గాటన్
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   అల్బెర్టో రూబియో అతను చెప్పాడు

    చాలా ధన్యవాదాలు @ facebook-100001346317431: disqus