మీరు ఎప్పుడైనా చేసారా ప్రెజర్ కుక్కర్లో గ్రీన్ బీన్స్? అవి చాలా తక్కువ సమయంలోనే జరుగుతాయి మరియు మేము ఆ కుండను మాత్రమే మరక చేస్తాము. అప్పుడు అది అవసరం లేదా వాటిని sauté ఉండదు.
వారు వండుతారు ప్రతిఫలం, బ్లా… మరియు ప్రతిదీ రుచికరమైన ఉంటుంది. తరువాత వాటిని మట్టి వంటకంలో వడ్డించి, ఆ సమయంలో ఉప్పు కలపండి. మీరు వారిని ప్రేమించబోతున్నారు!
నేను పేర్కొన్న సమయం సూచిక ఎందుకంటే ఇది మనం ఉపయోగించే కుండపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటిసారి చెప్పండి ఇది రింగింగ్ ప్రారంభమైనప్పటి నుండి 4 నిమిషాలు ఆపై, మీరు కుండను తెరిచినప్పుడు, అవి మీ ఇష్టానుసారం ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీ అభిరుచులకు అనుగుణంగా ఆ 5 నిమిషాలను తగ్గించండి లేదా పొడిగించండి. గుర్తుంచుకోండి, వారికి నీరు లేనందున, వారు మంటలో ఎక్కువసేపు ఉండలేరు ఎందుకంటే అవి మనల్ని కాల్చేస్తాయి.
- 500 గ్రా గ్రీన్ బీన్స్
- 1 పెద్ద బంగాళాదుంప
- X జనః
- ½ టమోటా
- 100 గ్రా వైట్ వైన్
- 20 గ్రా అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
- సుగంధ మూలికలు (బే ఆకు, ఒరేగానో ...)
- వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
- స్యాల్
- మేము బీన్స్ కడగాలి.
- మేము చివరలను తీసివేసి, గొడ్డలితో నరకడం.
- మేము బీన్స్ ను ప్రెజర్ కుక్కర్లో ఉంచాము.
- మేము కుండలో ఒలిచిన మరియు తరిగిన క్యారెట్లను, సగం టమోటాను రెండు ముక్కలుగా మరియు తరిగిన బంగాళాదుంపను కూడా ఉంచాము. వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు సుగంధ మూలికలను జోడించండి. మేము వైన్ మరియు నూనె వేసి మూత పెట్టి, కుండను నిప్పు మీద ఉంచాము.
- ఒత్తిడి ధ్వనించినప్పుడు మేము 4 నిమిషాలు లెక్కించి మంటలను ఆపివేస్తాము.
- బయటికి వెళ్దాం… టేబుల్ కి!
మరింత సమాచారం - మసాలా కాల్చిన బంగాళాదుంపలు
వ్యాఖ్యానించిన మొదటి వ్యక్తి అవ్వండి